Nakon što pogledaju videozapise o skateboardingu na mreži, mnogi počinju buncati oko ovog sporta, kupuju dasku, ali ne mogu ponoviti ni mali djelić videozapisa. Da bi san postao stvarnost, potrebno je dugo i puno trenirati, dok je potrebno započeti s najjednostavnijim trikovima, postepeno ih komplicirajući sve više i više.
Instrukcije
Korak 1
Da biste naučili voziti skejtbord, trebate se naviknuti, ustati tako da bude ugodno. To možete učiniti kod kuće ili na ulici - samo stavite klizaljku i stanite na nju, opipajte dasku, pokušajte preurediti noge, uravnotežite, jednom riječju, kontrolirajte dasku na mjestu. Prije nego što se počnete kretati, saznajte koja vam je noga podrška. Najjednostavnije je samo udariti loptu, noga za podupiranje bit će ona koja će biti ugodnija za to, tj. na skejtbordu će stajati pozadi. Većina ljudi ima potpornu nogu, ujedno je i nogu koja je pukla - desnu.
Korak 2
Bolje je početi klizati na mjestima gdje nema automobila i ljudi, na primjer, u parkovima. Istodobno, prvi put je bolje odabrati ravnu površinu, bez padina i uspona. Postavite nogu preko prednjih kotača, a drugom, potporom, izbacite podlogu, čim se daska pomakne, stavite nogu na skejtbord. Pokušajte voziti dasku dok stojite potpuno na njoj, održavajući ravnotežu. Da biste spriječili ubrzanje klizaljke, gurnite potpornu nogu unazad i pojačajte pritisak na nju.
Korak 3
Postoji nekoliko načina da se zaustavite u skateboardingu. Najlakši je način ukloniti potpornu nogu sa skateboarda i kočiti je uz tlo. Međutim, ova metoda je pogodna samo za ravnu površinu.
Drugi način je kočenje petom. Pritisnite petu noge za klizanje na dasku tako da se prednji dio klizaljke podigne u zrak. Povećajte pritisak na petu, ali ne zaboravite na prednju nogu, ona bi i dalje trebala ostati na dasci.
Korak 4
Okreti na ploči su oštri i glatki. Bolje je početi učiti okretati se glatkim zavojima, za to trebate ispružiti nogu i okrenuti tijelo u pravcu u kojem trebate. Zapamtite, što jače pritisnete petu, to će oštriji kut zavoja biti. Najbolji način za treniranje takvih okreta je kotrljanje oko predmeta.
Oštra okretanja izvode se balansiranjem na zadnjim točkovima. Postavite potpornu nogu na rep skejtborda, a prednju nogu na nos, zadržavajući njegov položaj u odnosu na dasku. Prebacite većinu svoje tjelesne težine na potpornu nogu dok njišete nos daske u različitim smjerovima. Okrenite se na skejtbordu tako da vam se noge zamijene. Naučite to raditi na mjestu, prebacujući tjelesnu težinu dok se okrećete. U vožnji se okreti izvode prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru.
Korak 5
Jednom kada savladate ravno skateboarding. Možete prijeći na učenje trikova. Prvi od njih trebao bi biti Olliejev trik. Uprkos svojoj jednostavnosti, osnova je većine trikova koje izvode klizači. Ollie poskakuje na skejtu.
Položaj nogu kod svih jahača prilikom izvođenja Ollieja je drugačiji, neko stavi noge šire, netko je, naprotiv, bliži jedni drugima, važno je da se osjećate ugodno. Dakle, stavite prednju, prednju, nogu na sredinu palube ili kliznite do prednjih vijaka, a potpornu nogu na rep. Ubrzati. Istodobno, koljena trebaju biti blago savijena. Nogom koja podupirete oštro pritisnite na rep daske, zvučat će poput klika i odmah počnite odganjati tlo zajedno s daskom. Ispada vrsta skoka na jednoj nozi. U ovom se slučaju vodeća noga kreće prema gore i naprijed duž kože. Ispada da se stopalo prednje noge, kao da se prianja uz kožu i povlači cijelu ploču prema gore, a ona se diže u zrak. Klizači ovaj pokret nazivaju "crtanjem". Bolje je to učiniti nogom vodeće noge savijenom prema unutra. Prilikom slijetanja noge obje noge najbolje je postaviti na vijke ili blizu njih, tada će se vjerovatnoća da se ozlijedite ili slomite dasku znatno smanjiti. Također, ne zaboravite na težište - tijekom leta nije poželjno ni odstupati unatrag ni pasti prema naprijed. Uprkos jednostavnosti iz prvog pokušaja, Ollie vjerovatno još nije radio ni za jednog vozača. Ključ Olliejevih visokih performansi je dug trening.
