Mjesečev hod je svojedobno popularizirao neuporedivi Michael Jackson. Pjevač više nije s nama, ali uvijek možete počastiti njegovo sjećanje. Dovoljno je samo naučiti kako se šeta Mjesecom.
Instrukcije
Korak 1
Pronađite par niskih uskih čizama. Ako ih nema, tada možete početi vježbati mjesečevu šetnju u čizmama, obučenim na debele, debele čarape. Za svoj prvi trening pronađite polirani pod da lagano klizi.
Korak 2
Morate započeti s mjesečevim hodanjem ovako: ustanite uspravno, obje noge blizu jedna drugoj, lijeva noga malo ispred desne (prst desne noge trebao bi biti u liniji sa sredinom lijeve noge).
Korak 3
Podignite petu desne noge kao da ćete napraviti korak. Lijeva noga treba ostati nepomična.
Polako spustite petu dok pokušavate usmjeriti cijelu tjelesnu težinu na desnu nogu. Istovremeno, pomaknite lijevi leđa (bez podizanja s poda) dok lijeva peta ne bude u ravni s desnim nožnim prstom.
Sada nastavite vježbati ovaj korak dok ne postignete željenu brzinu i fluidnost pokreta.
Korak 4
Naučili ste osnovni element mjesečine, a sada zadatak postaje teži. Ponovite isto kao što je opisano u prethodnom koraku. Ali pazite da vam je lijeva noga savijena u koljenu.
Korak 5
Kad savladate mjesečev korak i savijete lijevu nogu, zamijenite noge i ponovo usavršite svoj zanat. Podignite petu, usmjerite težinu, kliznite.
