Sigurno ste na TV-u ili na Internetu vidjeli video zapise u kojima su profesionalci izvodili svakakve trikove nogometnom loptom: bacali ih i hvatali nogama, bacali preko glave, trpali na neki neobičan način itd. Dakle, ovo se zove "fudbalski slobodni stil". Možda vam se čini da je učenje slobodnog stila nemoguće, ali samo trebate postaviti cilj i biti strpljivi. Ostalo je stvar tehnologije.
Instrukcije
Korak 1
Prvo uzmi fudbalsku loptu. Ako sredstva dopuštaju, kupite posebnu slobodnu loptu. Odjenite se i obucite prikladno. Odjeća treba biti udobna i bez kretanja. Isti zahtjevi vrijede i za obuću.
Korak 2
Nađite udobno mjesto za učenje. Srećom, slobodni stil nije fudbal i zato mu nije potreban veliki prostor za trening. Sada možete započeti trening direktno. Prvo što treba naučiti je udaranje ili "kovanje" lopte. Možete prvo pokušati s jednom nogom. Zatim ponekad povežite drugu nogu. Uz odgovarajuću vještinu, moći ćete udarati loptu s jedne noge na drugu jednu po jednu za jedan ili dva dana. Dalje, trebali biste vježbati kovanje lopte na koljenima i na glavi. Drugi je red veličine teži. Ovaj postupak možete ubrzati ako nazovete prijatelja i dodijelite loptu jedni drugima glavom.
Korak 3
Zašto trebaš naučiti udarati loptu? Profesionalni slobodnjaci treniraju hiljade puta dnevno. Otuda i rezultati. Jurjenje lopte slobodnim stilom okosnica je svih osnova.
Korak 4
Nakon što naučite držati loptu u zraku nogama, prijeđite na učenje prve finte. Ovaj trik naziva se ATW, što znači "širom svijeta". Njegova suština je da prilikom bacanja lopte trebate imati vremena da je preokrenete i uspješno je uhvatite, nastavljajući jurnjavu. Naravno, ovaj trik bit će težak za početnike u slobodnom stilu. Međutim, za par dana možete to savršeno savladati.
Korak 5
Pored ove finte, postoji još puno svih vrsta pokreta, ali možete ih opisivati unedogled. Sretno sa treningom.
