Plesni ples je vrlo lijep i popularan. Da biste postigli neki uspjeh u njima, trebali biste se nositi s njima od djetinjstva. Ali, ako želite, možete početi vježbati balski ples u paru u bilo kojoj dobi.
Svi koji se odluče baviti plesom u dvorani, neće uživati samo u samom plesu, već i u prilici da ojača svoje telo. Svečani ples značajno poboljšava rad respiratornog i kardiovaskularnog sistema. Pored toga, ples pozitivno utječe na izgled osobe. Onaj koji se nosi s njima uvijek će se izdvojiti iz mase laganim, gracioznim hodom i ponosnim, lijepim držanjem.
Latinoamerički plesovi temelje se na energičnim pokretima kukova, što doprinosi stvaranju tankog struka i lijepe linije kukova. Što se osoba više bavi plesom, to više stječe slobodu kretanja. I, naravno, balski plesovi razveseljavaju, daju polet energičnosti i energije.
Plesni plesovi su upareni, pa bi djevojke ili dame elegantnih godina koje se odluče baviti njima trebale voditi računa o tome da sebi pronađu partnera. U školama i studijima za balski ples uvijek nema dovoljno muškaraca, pa dame koje nisu pronašle partnera za sebe moraju plesati same ili međusobno.
Program treninga balskog plesa
U prvoj fazi treninga, plesači početnici savladavaju pojedinačne plesne pokrete. Zatim dolazi proučavanje plesnih kompozicija čija se složenost postepeno povećava.
Tradicionalno, škole i plesni studiji izučavaju 8 osnovnih plesova koji su dio evropskog i latinoameričkog programa. To su spori valcer, tango, bečki valcer, brzi fokstrot, samba, rumba, ča-ča-ča i jiv. Zatim im se dodaju polagani fokstrot i paso doble. Postoje i škole ili studiji specijalizovani samo za latinoameričke plesove.
Odjeća i obuća za balske plesove
Prije nego što započnete satove balskog plesa u paru, morate voditi računa o kupovini udobne odjeće i obuće. Meke cipele na niskim potpeticama pogodne su kao trenažne cipele za ples. Budući da se balski ples izvodi na podu, cipele moraju biti odgovarajuće. Cipele s plastičnim potplatom neće raditi - klizit će po parketu, a gumeni potplat - na njemu će biti nemoguće rotirati. Kožni ili antilop potplat može biti idealan.
Plesna odjeća treba biti izrađena od prirodnih tkanina kako bi tijelo u njoj moglo "disati". Uz to, ne bi smio ometati kretanje, pa je poželjno nositi majicu i lepršavu suknju dužine najmanje koljena. Oni koji su ozbiljno zainteresirani za ples i žele sudjelovati na natjecanjima u budućnosti će trebati skupe, spektakularne kostime.
U svakom slučaju, bez obzira želi li osoba dobiti nagrade na različitim nivoima takmičenja ili plesati samo za dušu, balski ples će ispuniti njegov život radošću, ljepotom i skladom.
