Lekcije argentinskog tanga idealne su za parove koji žele učiniti svoje veze skladnijim i dobiti nove ugodne emocije. Međutim, takve aktivnosti su savršene za ljude koji brinu o svom zdravlju. Zahvaljujući argentinskom tangu možete ojačati svoj imunološki sistem, smršaviti, zategnuti figuru, pa čak i značajno poboljšati svoje blagostanje! A zdravim ljudima je naravno puno lakše izgraditi dobre odnose sa svojom značajnom drugom osobom.
Pa zašto je argentinski tango dobar za vaše zdravlje? Imaju nekoliko važnih prednosti:
- normalizirati metabolizam;
- povećati i ojačati imunološki sistem;
- pomoć u ispravljanju držanja;
- poboljšati rad respiratornog i kardiovaskularnog sistema;
- gnječite ramena, leđa, noge, ruke, vrat, što je posebno korisno za ljude koji osjećaju pretjeranu napetost i čak blage bolove u tim dijelovima tijela.
Napomena: Predavanja argentinskog tanga pogodna su za ljude različite starosti i veličine. Oni koji nemaju poseban fizički trening moći će naučiti i lijepo plesati. Na treninge dolaze ljudi različite starosne dobi, koji svi postižu uspjeh u tangu, pa se ne treba bojati da nećete moći savladati umjetnost argentinskog tanga samo zbog „neprimjerene“građe ili drugih sličnih „problema“.
Tangoterapija je postala toliko popularna da su je čak i iskusni doktori počeli proučavati. Federico Trossero, psihijatar i učitelj na jednom od najboljih argentinskih univerziteta, otkrio je da se zahvaljujući plesu ljudi osjećaju puno bolje, a mnogi od onih koji su počeli učiti argentinski tango čak su se mogli riješiti čestih glavobolja, ojačati imunitet, nositi se s tim sa naglaskom da je svaka moderna osoba podložna jednom ili drugom stepenu.
Grupa naučnika koji rade na Univerzitetu u Washingtonu uspjela je otkriti da redovne satove argentinskog tanga značajno smanjuju rizik od razvoja Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, štoviše, pokazalo se da je ovaj lijek djelotvorniji od nekih lijekova. Ne zaboravite da tango nema negativnih nuspojava, za razliku od droge.
Prema rezultatima eksperimenata, podučavanje ovog plesa razvija mentalnu aktivnost, poboljšava koordinaciju pokreta, stimuliše rad kardiovaskularnog sistema, jača mišiće i zglobove. Redovni trening puno će dati vama i vašem partneru: oni će ne samo poboljšati vezu u paru, već će se i riješiti nekih zdravstvenih problema i postići dobro zdravlje.
Na kraju, imajte na umu da je argentinski tango jedan od najkorisnijih, a ujedno i vrlo ugodnih načina da se riješite i same viška kilograma i problema koji iz njega proizlaze. Rezultati redovnog treninga daju zaista nevjerovatne rezultate. Budite sigurni da ćete to cijeniti ne samo vi, već i vaša druga osoba.
