Oni koji su studirali u sovjetska vremena vjerojatno se sjećaju divne igre "Rope". Značenje ove zabave je jednostavno: pronađite prikladno uže ili debeli konac i stvorite oblike. Porijeklo ove igre potječe od indijanskih plemena, koja su uz pomoć svojih slika pričala o događaju.
Instrukcije
Korak 1
Igrajte uže sami ili sa grupom. Pronađite žicu koja je sve čvršća i čvršća. Optimalna debljina je 4 mm.
Korak 2
Za bolje klizanje i performanse elemenata potrebna je hrapava površina užeta. Ove osobine omogućit će vam da obavite sve vježbe. Na primjer, "Sunce, Mjesec i zvijezde" ili "Natečeni trbuh".
Korak 3
Postoje tri vrste petlji: duga, kratka i srednja. Za dovršavanje velikih figura na žici potrebna je duga petlja - "Dva medvjeda" ili "Dva krova". Kratka je za male, a srednja za male poput Nanakoma.
Korak 4
Da biste stvorili petlje, morate dva slobodna kraja povezati moxibustionom ili navojem.
Korak 5
Bolje započeti učenje s najjednostavnijim elementima. Na primjer "Dvije zvijezde". Lik izgleda kao dva romba ujedinjena zajedničkom žicom. Princip je jednostavan: stavite žicu na ruke i prelazeći jednu stranu s drugom stvorite dva romba.
Korak 6
Nastavite nakon samopouzdanja izvodeći ovu vježbu do vježbe "Cijeli niz". Konac se stavlja na prste ruke. Uz pomoć druge ruke, slobodno viseća strana "putuje" između prstiju. Zatim navlači nit koja spaja prste, a čitava nit ostaje u rukama.
Korak 7
Nastavite s uspješnim završetkom laganih vježbi do težih zadataka.
Korak 8
Druga verzija igre je igranje konopa nogama. Princip je jednostavan: odabiru se dvije visoke osobe koje uzimaju kraj konopa i razilaze se u različitim smjerovima tako da visi o tlu. A svi ostali preskaču uže tijekom njegove rotacije, izvedene s dva držača. Uže treba biti čvrsto i vrlo široko.
Korak 9
Još jedan način igre je preskakanje gumice, užeta itd. Za ove igre trebaju vam: povezana i cijela gumica; uže pogodno za visinu. Mjerenje je jednostavno: trebate stati na sredinu užeta i podići krajeve prema gore. Idealno bi bilo da bude ispod pazuha. Mogu se igrati sami i kolektivno.
