U ljudskom energetskom tijelu često postoje „zagađenja“- posljedice negativnih emocija, sumnji, misli, neprijateljskih odnosa s nekim. Mogu smanjiti energetski potencijal. Ali vaša se energija može povremeno očistiti.
Instrukcije
Korak 1
Najlakši način je za one koji imaju visoku osjetljivost i imaju dobar kontakt sa svojom podsviješću. Takvi ljudi mogu izravno očistiti svoje energije, jednostavno pronalaženjem područja sa stranom energijom, usmjeravanjem pažnje tamo i izražavanjem namjere da ta područja očiste. Oni mogu fizički osjetiti energiju ili je percipirati u obliku slika. Mogu zamisliti da negativnost izgori ili ode u zemlju, ili mogu smisliti nešto drugo.
Korak 2
Možete trenirati u osjećaju energije i istovremeno ga pokušati očistiti jačajući svoje tokove. Smatra se da osoba ima dva glavna protoka energije duž kičme. Jedan mlaz ide od tla, kroz noge i repnu kost gore i van kroz krunu. Druga struja ulazi kroz tjeme glave i izlazi kroz donje centre osobe u zemlju. Sjednite uspravnih leđa u udoban položaj, opustite se i pokušajte osjetiti te tokove. Ove senzacije u početku mogu biti suptilne. Potoci se mogu ubrzati namjerno. Kada se njihova snaga poveća, aura se očisti, blokovi i čepovi nestanu. Opšti energetski sektor takođe raste. Pazite da ne pretjerate. U početku može biti nelagode i glavobolje. U ovom slučaju, napravite pauzu.
Korak 3
Energija se može očistiti interakcijom s prirodom. Korisno je hodati bosi po zemlji ili sjediti na njoj. Možete se istuširati, zamišljajući da voda odnosi svu negativnost, a neka drveća (breza, jasika, lipa, topola) omogućuju vam čišćenje aure. Sposobni su oduzeti patološku razarajuću energiju, a neki od njih mogu puniti i pozitivnu energiju (breza). Priđite drvetu, zagrlite ga ili stanite leđima okrenut prema njemu, razmislite o svom cilju (čišćenje). Pričekajte nekoliko minuta, osjetit ćete valove energije. Hvala drvetu, sjetite se da je s drvećem poput jasike bolje ne pretjerivati - oni vas mogu oslabiti. Nije potrebno ove sesije trajati dugo s jednim stablom. Neželjeno je to činiti zimi kada priroda spava.
Korak 4
Sjednite ili lezite, opustite se. Koncentrišite se na svoje disanje. Zatim zamislite da sa svakim izdahom negativna energija napušta vaše tijelo, a dok izdišete, pozitivna energija ga ispunjava. Možda osjećate nelagodu u nekim dijelovima tijela - pokušajte ih "udahnuti".
Korak 5
Oslobađanje od negativnih uspomena i emocija takođe pomaže u čišćenju energije. Za to je izumljeno puno tehnika. Jedna od najpoznatijih je tehnika rekapitulacije opisana u knjigama Carlosa Castanede. Njegova suština je da se prisjetite situacije koja vas je ikad uznemirila i pri pomisli na koju doživljavate negativna osjećanja. Zapamtite sve detalje, likove i postavke, svoje misli i osjećaje. U isto vrijeme budite posmatrač - ne procjenjujte i ne donosite zaključke, ne podlegnite osjećajima. Zamislite da gledate film. Castaneda također preporučuje korištenje izdaha kao alata za oslobađanje negativnog naboja memorije. Poznata je i tehnika pokreta očima. Ali možete i bez toga. Nakon nekog vremena primijetit ćete da vas situacija više ne muči.
