Kod patologija stopala neophodno je nositi pojedinačne ortopedske uloške. Također, nošenje se preporučuje onima koji imaju stalno povećano opterećenje stopala, na primjer, ako je priroda posla takva da morate dugo stajati.
Ortopedski ulošci su vrlo korisni ako osjećate umor i nelagodu u nogama prilikom hodanja ili trčanja ili ako imate bolove u stopalima. Učinkovito su rješenje za bolove u nogama uzrokovane neravnotežom mišića i biomehaničkim oštećenjima u nogama.
Kako se izrađuju ortopedski ulošci
Ortopedski ulošci izrađuju se pojedinačno, uzimajući u obzir biomehaničke funkcije stopala i anatomske karakteristike. Ulošci za različite modele cipela trebaju biti različiti.
Domaći ortopedski ulošci se rade i koriste s različitim uspjehom. Oni koji se odluče za izradu takvog proizvoda vlastitim rukama trebali bi shvatiti da se ravne noge razlikuju i za njihovo liječenje su potrebni različiti modeli. Stoga je u vezi s izradom ortopedskih uložaka bolje vjerovati stručnjacima.
Šta se može koristiti za izradu ortopedskog uloška kod kuće
Trebat će vam redoviti ulošci koji odgovaraju unutrašnjoj veličini vaše određene cipele. Postavite bosu nogu na uložak, uzmite olovku i označite njome između palca i kažiprsta. Sada napravite kuglu od pamuka promjera oko jednog i po centimetra i u ovom trenutku fiksirajte medicinskom trakom.
Uzmite mali kolut zavoja - ili sterilni ili nesterilni. Njegova širina može biti 3,5-5 cm - ovisno o tome koliko je ugodno za nogu. Treba ga staviti ispod stopala, s unutarnje strane luka, gdje stopalo ne dodiruje uložak. Potrebno je pokušati što preciznije odabrati mjesto za učvršćivanje zavoja i njegovu debljinu, što će biti najprikladnije.
Kada su potrebne debljina i širina, zavoj se mora učvrstiti na isti način običnim flasterom. Bilo koja gusta tkanina treba biti zalijepljena na tako pripremljenu podlogu - dobro odgovara dijelu izrezanom po konturi uloška od starih traperica. Možete obložiti dijelove duž konture.
Za drugu nogu uložak mora biti izrađen odvojeno, izvršivši sve manipulacije na isti način kao u slučaju prve noge. Takvi se ulošci mogu preurediti s jedne cipele na drugu. Ako djetetu treba proizvod, a vi priznajete mogućnost izrade domaćih uložaka za djecu, to se može nazvati prilično ekonomičnim pristupom. Noga djeteta brzo raste, a ortopedski ulošci po mjeri su skupi.
