Mandala je sanskrtska riječ. Prevodi sa sanskrta u različitim izvorima su različiti: sveti krug, onaj koji okružuje središte. Ali svugdje postoji riječ krug, centar. Ona personificira kružni simbol svemira. U teoriji, mandala je dizajn koji kombinira nevjerovatne oblike sa strogim geometrijskim proporcijama. Pri crtanju, simetrični oblici često se koriste u višekratnicima od četiri, koji simboliziraju elemente, četiri glavne točke, zvijezde i planete.
Neophodno je
List papira ili tkanine, medij kojim želite slikati
Instrukcije
Korak 1
Gledajući besprijekorno lijepe, nježne, melodične mandale koje su nacrtali majstori, može se činiti da nikada nećete crtati na ovaj način. To je zabluda. Ne trebaju vam nikakve vještine ili sposobnosti. Jedino što treba je slušati sebe i crtati. Koju god mandalu nacrtali, ona će biti tačna. Nacrtajte onako kako vaše srce želi. Isključi svest.
Korak 2
Američki Indijanci, Hindusi i Budisti koriste slikanje mandala za duhovni razvoj i zacjeljivanje tijela. Koristite ovo iskustvo u trenucima kada je teško, kada želite upoznati sebe i razviti se, prevazići uobičajeno. Otkrijte ljepotu i harmoniju svemira kroz crtanje.
Korak 3
Da biste nacrtali mandalu, potrebne su vam dvije stvari: na čemu crtati i na čemu. Ako želite, možete slikati štapićem u pijesku. Ako slikarstvo želite pretvoriti u tradiciju, razmislite čime biste željeli slikati. Možete koristiti olovke u boji, bojice od različitih materijala, flomastere, razne boje. Kao platno možete koristiti papir, tkaninu.
Korak 4
Za crtanje mandale najbolje je otići u mirovinu, osim ako je ne vježbate u grupi. Stvorite ugodnu, toplu atmosferu u sobi, pogodnu za dijalog sa sobom. Da biste to učinili, koristite smirenu muziku (šum mora, na primjer), svijeće, mirise - što volite, što duši. Morate biti sigurni da vas neće ometati kako biste se opustili.
Korak 5
Koncentrišite se na ono što želite. To mogu biti stara, duboka iskustva ili potpuno nova neuspjela iskustva, određeni ljudi ili događaji, stanje unutarnjeg mira ili određeno pitanje.
Korak 6
Nacrtaj krug. To se može ručno, možete koristiti kompas ili tanjur. Nastavite se koncentrirati na svoje unutarnje osjećaje, slušajte svoje disanje. I ispunite mandalu kako želite. Nacrtajte otmjene oblike i obojite ih ili ih jednostavno obojite. Nikad ne shvati kako treba. Samo slikajte kako želite. Vjeruje se da će vas voditi sama mandala. Nemoguće je pogrešno nacrtati.
Korak 7
Nacrtajte koliko god vam odgovara. Na kraju možete sami primijetiti da ste slikali koje ste boje koristili. Ako postoji želja, mandala se može neko vrijeme vješati na vidnom mjestu. Budite pažljivi na promjene u vašem životu nakon izvlačenja mandale.
