Prekrasna ujednačena preplanula boja daje posebnu draž i dugo podsjeća na ljeto. Da bi postigle brz rezultat, djevojke odlaze u solarij, koriste bronzere ili satima leže na plažama, zaboravljajući da brzi učinak nije uvijek dobar za zdravlje kože. Mnogo grešaka može se izbjeći pravilnim sunčanjem.
Postoje preporuke i savjeti ljekara za posjet solarijumu. Treba uzeti u obzir nespojivost sunčanja u solarijumu s određenim vrstama kože, prisutnost madeža i uzimanje određenih lijekova. Ako govorimo o prirodnom izlaganju suncu, tada postoji pet pravila za lijepu preplanulost:
1. Ne sunčajte se odmah nakon depilacije / fotoepilacije i čišćenja (pilingi, piling itd.). Mogu se javiti opekotine kože ili mrlje od opekotina. Treba proći najmanje jedan dan nakon normalne depilacije ili 3 dana nakon fotoepilacije i čišćenja.
2. Difuzno sunce je bolje od aktivnog sunca. Izravna sunčeva svjetlost tokom sati najveće sunčeve aktivnosti (od 12-00 do 16-00) može uzrokovati maligne formacije kože. Bolje se sunčati u periodu kada sunce skrivaju oblaci, te u jutarnjim / večernjim satima: prije 12-00 i nakon 16-00.
3. Koristite reflektirajuću površinu za lijepu i ravnomjernu preplanulost. To mogu biti posebne prostirke s premazom sličnim foliji. Zrcalna površina vode služi i kao izvrstan odraz sunčevih zraka - sjednite na vodeni dušek na maloj dubini i uživajte u sunčanju.
4. Vlažite kožu uljima za sunčanje 40 minuta pre izlaganja suncu. Ulja u obliku spreja s ekstraktom dinje, sjemenki grožđa i kajsije su djelotvorna.
5. Kada zauzimate ugodan položaj za sunčanje, ne zaboravite s koje strane sunce sija. Budući da vam ramena i leđa brzo izgaraju, počnite sa sunčanjem na nogama - sunce bi trebalo biti na boku stopala.
