Bicikl je omiljeno prijevozno sredstvo sportske omladine u toploj (i ne samo) sezoni. Međutim, mladi se ne zaustavljaju na jednostavnoj vožnji, već nastoje iznenaditi i zapanjiti druge izvodeći razne trikove.
Neophodno je
- - bicikl;
- - kaciga;
- - jastučići za koljena, lakat.
Instrukcije
Korak 1
Prvo osjetite svoj bicikl, pogotovo ako je nov. Provjerite kočnice kako biste bili sigurni da dobro slušaju. Naviknite se na upravljivost svog bicikla kako biste tačno znali dokle trebate okretati upravljač da biste dovršili planirani manevar.
Korak 2
Ne koristite bicikl s uskim gumama za vratolomije. Također vrijedi odbiti izvođenje trikova na biciklu za hodanje i obilazak.
Korak 3
Pripremite se za vožnju stojeći većinu vremena, jer se većina trikova ne izvodi dok sjedite na sjedalu.
Korak 4
Odredite vodeću (tj. Prednju) nogu.
Korak 5
Svakako sami odlučite da se svi okreti i okreti moraju vršiti na vodećoj nozi kako bi se izbjegle ozljede. Ne pokušavajte da se učite. Mišići se automatski sjećaju ponavljajućih pokreta i možda nećete biti u mogućnosti upravljati se radnjama i zbuniti se, odlučivši izvesti trik na drugoj nozi.
Korak 6
Naučite balansirati pritiskajući prednju i zadnju kočnicu.
Korak 7
Pokušajte podići prednji točak s tla dok držite kočnice. U tom slučaju, ruke moraju biti ispravljene, a težište mora biti povučeno unazad.
Korak 8
Vježbajte skok na zadnjem točku. Prvo pronađite mirno, ravno mjesto za svoj trening. Podesite brzinu 1-4, 1-5 ili 1-6 - odaberite najpovoljnije za vas. Stanite na zadnji točak, držeći ruke uspravne. Vratite pedale za trećinu okreta unazad. Pomaknite težinu malo prema naprijed tako da prednji dio bicikla bude malo opterećen. Otpustite ručicu zadnje kočnice i odmah trznite pedalu vodećom nogom. Zaključajte kočnice.
Korak 9
Isprobajte skok prednjeg točka koristeći isti princip.
