Plivanje nije samo korisna životna vještina, već i dobar način za održavanje tijela u vrhunskoj formi. Lako se prijaviti za plivanje, glavno je razumjeti hoće li to biti sport ili običan hobi.
Plivanje je sjajan način za ublažavanje stresa i jačanje tijela. Primijećeno je da djeca koja posjećuju bazen manje obolijevaju i bolje se prilagođavaju promjenama. Plivanje jača mišiće, poboljšava koordinaciju pokreta i dobro raspoloženje.
Prije nego što se prijavite za bazen, morate shvatiti koji je vaš cilj. Ako želite poboljšati svoje zdravlje tako što ćete s vremena na vrijeme pohađati grupu za plivanje, morate kupiti pretplatu na redovni bazen.
Ako planirate od svog djeteta prerasti u sportaša-plivača, trebali biste pronaći odgovarajuću sportsku školu sa skupinom djece u posebnim grupama. Opći i prvi korak ka ostvarenju vašeg sna trebao bi biti prikupljanje informacija od prijatelja i poznanika, kao i na Internetu.
Kada je odabran bazen ili škola, morate otići liječniku. U svim bazenima potrebna je potvrda ljekara opće prakse. Pregledaće vas ili dijete i propisati sve potrebne testove. Ako planirate poslati bebu u sportsku školu, trebat će vam dozvola liječnika za plivanje u dijelu.
To znači da vaše dijete ne bi trebalo imati kontraindikacije za plivanje. Nakon prijema u redovne plivačke komplekse, morate odabrati grupu koju ćete pohađati.
Nastava se održava ujutro, u vrijeme ručka i navečer. Morate posjetiti grupu za koju ste se prijavili. Lekcija u prosjeku traje 45 minuta, a jedna posjeta košta 200 rubalja.
Možete kupiti pretplatu na časove, samo ne zaboravite da je ponesete sa sobom ili stavite u torbu svog djeteta. U praksi kupnja karata može biti isplativija od mjesečne pretplate. Vaše dijete ili vi možete se razboljeti, a uprava bazena ne vraća uplaćeni novac.
Ako se upisujete u školu plivačkog sporta, morate ispuniti prijavu. Daje ga trener, a vraća ga i mentoru vašeg djeteta. Raspored predavanja, opterećenje i kupovina opreme dogovaraju se sa trenerom.
Upisi za dječje grupe počinju od 7 godina, a za odrasle od 18 godina. Morat ćete prepisati raspored predavanja i planirati vrijeme kako biste pratili svoje dijete kod njih.
Treba imati na umu da u sve bazene sa sobom trebate ponijeti pribor za kupanje: kapu, kupaći kostim, japanke, ručnik i mali sušilo za kosu. Tada će vam svaki posjet bazenu donijeti puno pozitivnih emocija i donijeti bezuvjetnu korist.
