Vođenje dnevnika omogućava vam da u svom pamćenju zadržite značajne događaje iz života, da shvatite i analizirate šta se u njemu događa, da podelite svoja iskustva, radost, izlijete tugu i tugu. Čak ni bliski prijatelji, majka, supružnik ili psihoanalitičar ne mogu reći sve o sebi. Dnevnik će postati odraz vaših osjećaja, pomoći će vam da ih gledate izvana i uspješno riješite teške životne situacije. Pisanje dnevnika znači dobiti vjernog pomagača kojem se možete obratiti u bilo kojem trenutku.
Neophodno je
Bilježnica, notepad, dnevnik, olovka, dnevnik, računar, Internet
Instrukcije
Korak 1
Uzmite običnu bilježnicu od 48 listova, debelu bilježnicu, dnevnik. Po potrebi unesite dnevnike. Nemojte se prisiljavati da svakodnevno pišete na silu, inače će vođenje dnevnika postati dosadna dužnost. Pozovite ga kad se pojavi prilika - neki značajan događaj, koji se vremenom može izbrisati iz sjećanja ako se ne unese u dnevnik.
Korak 2
Nabavite poseban dnevnik u kojem su stranice već grupirane prema događajima, datumima, značaju itd. Lakše je započeti s takvim dnevnikom ako nikada niste unijeli nijedan takav unos. Većina posla u njemu već je obavljena, a u svaki odjeljak morat ćete povremeno unijeti nekoliko rečenica. Takvi dnevnici su pogodni za one koji žele stvoriti nešto poput kronologije svog svakodnevnog života. Ako vam je potrebna analiza vaših postupaka, iskustava, neuspjeha, onda je bolje voditi redoviti dnevnik.
Korak 3
Snimite događaje u računarsku datoteku - izradite elektronički dokument i tamo pravite bilješke. Format vođenja elektroničkog dnevnika može biti apsolutno bilo koji. Možete ga rasporediti u obliku tabele, popisa, posebne stranice za svaki datum itd.
Korak 4
Pokrenite blog - mrežni dnevnik koji se nalazi na jednoj od web lokacija na Internetu. Sjajna stvar u vezi s blogovima je što možete učiniti sve svoje postove ili dijelom vidljivima drugim blogerima. Počet će ostavljati komentare, davati savjete, dijeliti misli o tome kako najbolje izaći iz ove ili one situacije. Ako ne želite da neko drugi čita vaš dnevnik, možete ga učiniti vidljivim samo vama. Nedostatak bloga je taj što ako imate problema s Internetom ili računarom, nećete moći ući na blog.
