Jahanje daje puno pozitivnih emocija. Uz to, jahač, samouvjereno sjedeći na konju s ravnim leđima, izgleda vrlo impresivno. Ovaj sport možete naučiti od dobrog instruktora.
Sigurnosni inženjering
Prve lekcije jahanja trebaju započeti proučavanjem sigurnosti. Ovdje su ozljede povezane prvenstveno zbog činjenice da početnik ne slijedi osnovna pravila samoodržanja.
Prva stvar koju treba učiniti prilikom jahanja konja je suočavanje s osjećajem straha. Instruktor je uvijek tu, on kontrolira situaciju, pa se riješite ukočenosti, opustite se. Štoviše, u početku nitko neće natjerati konja u galop. Prve lekcije su upoznavanje konja, prilagođavanje opreme, postavljanje ispravne forme.
Iskusni instruktori savjetuju da zaborave na ruke - one su potrebne samo za kontrolu konja. U sedlu morate učiti s nogama i vestibularnim aparatom. Postoje određene metode treninga. Na primjer, kada se konj kreće, trebate zatvoriti oči i osjetiti kako se konj kreće, kako rade njegovi mišići.
Kada vozite konja, ne smijete raditi nagle pokrete. Ruke treba nježno pomicati: u ustima konja ima željeza. Ako ga zaboli, shvatit će da ta bol dolazi od vas. Postupajte s konjem ljubazno i s povjerenjem.
Proučavanje hoda
Jahač početnik trebao bi naučiti najmanje tri osnovna hoda. Najjednostavnije je kada konj samo hoda. Sekvencijalno preuređuje noge, dok se jahač lagano trese. Ne bi se trebao bojati ovoga.
Sljedeća najteža vrsta kretanja konja je kas. Konj naizmjenično preuređuje noge dijagonalno, a jahač je malo zabačen. Nakon što samopouzdano pokrenete konja kasom, instruktor vas uči jahati galopom.
Da biste naučili kako dobro jahati konja, morate sistematski vježbati, bez propuštanja nastave, najmanje dva puta sedmično. Tokom treninga vježba se nekoliko vrsta konjskog hoda, osoba uči sve tehnike potrebne za jahanje.
Oprema
Mora se odabrati odjeća, obuća i dodaci za jahanje. Prije svega, trebalo bi biti ugodno. Cipele bi trebale biti zatvorene, bez izbočina ili elemenata koji bi se mogli uhvatiti za uzengiju. Pokrivala za glavu trebaju štititi od sunca i kiše, kao i od insekata. Ne zaboravite na rukavice, jer se inače mogu stvoriti žuljevi iz navike. Možete kupiti sebi posebnu opremu za jahanje, ona je udobna i lijepa.
Da biste naučili kako dobro jahati konja, trebate kontaktirati specijalizirane klubove u kojima rade pravi profesionalci.
