Sve veća popularnost raznih knjiga o snovima i ezoteričnih stranica gura ljude da analiziraju svaki događaj u svom životu. Interpretacije pomažu razumjeti sebe i nagomilane probleme, ponekad nudeći jedan ili drugi izlaz. Ali takvoj analizi se mora pristupiti razumno i ne pokušavati vidjeti samo ono što se želi.
Instrukcije
Korak 1
Sjetite se svog sna što detaljnije. Ne trebate se zakačiti za jedan detalj ili osobu, razmotrite sve u međusobnoj interakciji. Ne tražite u snovima tumačenje svih predmeta kojih se sjećate, razmotrite ih zajedno. Obratite pažnju samo na one naizgled beznačajne stvari koje su vam privukle pažnju u snu.
Korak 2
Izbjegavajte se tumačenjem sna. Ako ste sanjali blisku ili samo poznatu osobu čije je ponašanje za njega neobično u stvarnom životu, prisjetite se ove epizode. Najvjerovatnije vam je san dao signal da živite pogrešno. Možda vam se vaše ponašanje čini normalno, ali iznenađenje neobičnim činom voljene osobe trebalo bi da vas natjera na razmišljanje.
Korak 3
Pokušajte sami povezati ono što ste vidjeli u snu. Na primjer, mačke ili psi koji sanjaju, ako imate slabosti prema njima, mogu ukazivati na to da trebate biti pažljiviji prema svojim voljenima. Šefovi viđeni u snu mogu ukazivati na to da ste se s dužnim žarom prestali baviti poslom.
Korak 4
Zapamtite, snovi su svojevrsni odraz vaše podsvijesti. Stoga sve što vas se dojmilo u snu obično povlači paralelu vašem stvarnom životu. Na primjer, sanjali lične tragedije, smrt voljenih ili rastanak sa voljenom osobom ne znači da će se sve ovo ostvariti. Možda ste nakupili puno negativnih emocija, muči vas ozbiljan problem ili kajanje. U ovom slučaju podsvijest pokušava ublažiti vaše stanje i ublažava stres pomoću ovog sna.
Korak 5
Da biste protumačili san koji se ponavlja, zapišite ga na papir, a prisjetite se i onoga što se dogodilo dan ranije i obratite pažnju na sljedeći dan. Snimite svoja zapažanja. Sljedeći put to zapišite ponovo. Nakon nekoliko ponavljanja analizirajte snimljene snimke i shvatit ćete na što vas takav san upozorava. Inače, ponavljanje snova takođe može ukazivati na to da u vašem životu postoji problem koji ne možete riješiti.
Korak 6
Ako za tumačenje snova koristite razne knjige o snovima, ne pokušavajte saznati značenje svakog detalja. Postupajte samo s najvažnijim stvarima, inače možete izgubiti opće značenje sna.
