Obnavljanje čakri pomaže u prevenciji mnogih bolesti, na čije prisustvo u početnoj fazi osoba ni ne sumnja. Zauzmite stabilni uspravni položaj dok stojite na podu ili na zemlji. Zatvorite oči i dovedite dah u ujednačeno i opušteno stanje. Oči treba zatvoriti dok sesija ne završi.
Instrukcije
Korak 1
Zamislite svoju ličnu energetsku ljusku, poput čahure koja okružuje vaše tijelo. Rub čahure trebao bi odgovarati veličini vašeg energetskog polja. Njegova vanjska površina je zrcalne prirode, s dvije rupe. Jedan se nalazi iznad glave, a drugi ispod nogu. Stvarate zaštitu od vanjskih utjecaja.
Korak 2
Mentalno stvorite beskrajno visok cilindar na udaljenosti od jednog metra od linije vaše školjke. Zamislite da ima zrcalnu površinu i iznutra i izvana. Napravite analogiju s lutkom za gniježđenje. Mali dio toga ste vi, srednji dio je vaša energetska ljuska, a vanjski dio je cilindar zrcala koji ste stvorili.
Korak 3
Usredotočite se na udisanje, zamislite snažni tok pozitivne energije koji ima zlatnu nijansu. Teži centrima stopala, centralnim tačkama dlanova i regiji trtice.
Korak 4
Vodite i kontrolirajte njegovo kretanje po tijelu i duž kičme. Pokušajte zamisliti i osjetiti kako energija ispunjava svaku ćeliju tijela, a zatim se slobodno gasi u području krune. Ako energija pogodi prepreku, zapalite je plamenom i nastavite postupak.
Korak 5
Znakovi punoće mogu uključivati lagano trnjenje ili utrnulost, nježnu toplinu duž kralježnice i drugih organa.
Korak 6
Usredotočite se na izdah. Zamislite snažni tok čiste srebrne energije koji ulazi u sedmi energetski centar. Vodite i pratite protok energije kroz druge centre od vrha do dna kičme. Osjetite kako energija ispunjava svaku ćeliju tijela, a zatim slobodno teče kroz dlanove i stopala.
Korak 7
Ako nađete bilo kakve prepreke, izgarajte ih ponovo plamenom i nastavite postupak. Ostvarite slobodno kretanje energije kroz sve čakre. Znakovi sitosti su isti kao i prilikom udisanja.
Korak 8
Nakon što osjetite punoću tijela, nastavite raditi istovremeno s oba toka energije. Potražite skriveni negativ i gurnite ga van iz ljuske, prema zidovima cilindra, kako biste ga kasnije mogli spaliti.
Korak 9
Udarni mlaz jarkog plamena usmjerite odozdo u prostor između čahure i cilindra i sagorite sve negativno što ste sakupili u procesu čišćenja čakri.
