Klupski plesovi uključuju razne stilove - hip-hop, latino, R&B, strip ples i mnoge druge. Danas postoje mnogi plesni studiji u kojima možete naučiti plesati klupske plesove. Ali što ako za to nemate želju ili priliku, ali želite se odmah lijepo kretati? Kako pravilno plesati u običnom noćnom klubu?
Instrukcije
Korak 1
Ako želite da vaši pokreti izgledaju lijepo, prvo što trebate učiniti je slušati ritam muzike. Opustite se, bacite sve sumnje i nesigurnosti, ne razmišljajte o tome kako pravilno plesati u klubu. Baš kao što muzičar štima svoj instrument prije nego što nešto svira, prilagodite se ritmu muzike i pustite da vaše tijelo prvo krene u ritmu. Ne biste smjeli početi odmah da se "družite" u potpunosti, jer ćete se brzo umoriti i neće dugo izdržati na plesnom podiju. Ne počinjte s naglim pokretima, užasno djeluju na nezagrijane mišiće.
Korak 2
Vaš drugi zadatak je osjetiti svoje tijelo, osjetiti lakoću i slobodu u svakom pokretu. Klupski ples samo pretpostavlja potpunu slobodu u izboru pokreta, što podrazumijeva oslobađanje. Međutim, ne biste trebali prelaziti okvire pristojnosti, ne dopustite sebi da budete vulgarni. Ako želite izgledati seksi, imati skrivenu seksualnost u svom plesu, ovo je efikasnije od banalne iskrenosti.
Korak 3
Dobra improvizacija pomoći će vam da plešete u modernom i jedinstvenom klubu. Ako znate barem nekoliko jednostavnih plesnih pokreta, možete ih kombinirati u veliku raznolikost različitih kombinacija. Kada plešete u klubu, pogledajte izbliza: u njemu će vjerovatno biti nekoliko profesionalnih plesača. Možete ih gledati i pokušati ponoviti nekoliko pokreta koji vam se sviđaju. Ispast će i lijepo i originalno. Na isti način možete sebi zabilježiti nekoliko spektakularnih pokreta plesača u blizini, a zatim te pokrete uključiti u svoj kompleks.
Korak 4
Klupski ples podrazumijeva fleksibilnost tijela i dobru plastičnost. Ako se ne bavite kondicijom ili barem ne vježbate, ne vodite sjedilački način života, ali odlučite se kretati i "osvjetljavati" u klubu, onda je ovo pogrešan pristup. Da biste plesali u klubu, morate biti u dobroj fizičkoj formi. Ako se bavite bilo kojom kondicijom ili sportom, to će vam podići vitalnost i omogućiti da budete u dobroj fizičkoj formi.
Korak 5
Uz to, barem minimalni početni trening neće naštetiti. Ako želite skrenuti pažnju na sebe u klubu ili jednostavno spektakularno plesati, tada morate malo vježbati kod kuće. Vježbajte ispred ogledala, uključite klupsku muziku, odaberite nekoliko najučinkovitijih pokreta koji ste improvizirali i razradite ih. Još bolje, nabavite CD sa treninzima sa klupskim časovima plesa. Internet lekcije možete pronaći i na Internetu. Na kraju, jednostavno možete reproducirati ples koji volite na videu u usporenom pokretu i vježbati ga dok ne budete mogli plesati brzim, zapaljivim tempom. Takve vježbe stvorit će dobro raspoloženje i vedro raspoloženje za cijeli dan.
Korak 6
Ako mislite da savršenstvo ne postoji, a želite naučiti plesati plesne klubove na profesionalnom nivou, trebali biste se upisati u plesni studio ili fitnes klub u kojem ih podučavaju. Klupski plesovi pomoći će vam da se napunite pozitivnom energijom, oslobodite adrenalina, izgubite kilograme, razviju koordinaciju i plastičnost pokreta i čine vas ukrasom bilo kojeg plesnog podija.
