Lezginka pripada nacionalnim vrstama plesova. Glavna uloga u tome dodijeljena je čovjeku. Djevojčica koja pleše lezginku dopunjuje ples svog partnera, ali kreće se glatko, za razliku od impulsivnih pokreta muškarca. Djevojčice mogu naučiti plesati lezginku na tečajevima narodnih plesova.
Instrukcije
Korak 1
Lezginka se uvek izvodi u muzičkom metru 6/8. Ples se odvija uz dinamičnu melodiju, brzim tempom. Pokreti djevojke u lezginki, iako glatki, jednaki su pokretima djevojke, brzi i tačni. Tempo pokreta djevojke u lezginki trebao bi slijediti tempo muškarca. Potpuno ovisi o tempu i ritmu muškarca koji pleše s djevojkom.
Korak 2
Djevojčica u lezginki pokazuje svoju ljepotu, vlastitu gracioznost, izvodi glatke pokrete rukama i nogama. Ona poput labuda pliva u krugu, dok graciozno savija leđa i graciozno savija ruke.
Korak 3
Oči djevojke spuštene su na pod, ali povremeno ih podigne prema partneru, uputi mu mlitav pogled i odmah skrene pogled. Ovo je vrlo važan element u rock plesu. Napokon, u početku je to bila suština impulzivnog plesa muškarca, koji je pokazivao vruću ćud i živopisna osećanja prema ženi. Ona je pak, poput prave orijentalne djevojke, konjaniku mogla samo nagovijestiti osjećaje prema njemu pokretima ruku, tijela i očiju.
Korak 4
U lezginki je strast plesača zapanjujuća. Ali partner, prema tradiciji u plesu, ni u kom slučaju ne bi trebao dodirivati čovjekovo tijelo, haljinu, rukav. Svi pokreti Lezginke, u kojima učestvuju muškarac i žena, svode se na sljedeći scenario: muškarac blokira djevojčici put, ona također nastoji, uzimajući u obzir principe imuniteta u plesu, da ga napusti.
Korak 5
Ženske pokrete u lezginki možete naučiti koristeći video lekcije dostupne na Internetu. Takve lekcije jasno pokazuju kako se djevojke u lezginki kreću, kako prave ravne i bočne pokrete, okreće se, povezuju pokrete ruku i nogu. Lezginku takođe možete učiti na časovima plesa u studijskim školama kod profesionalnih koreografa narodnih plesova.
