Hooponopono dolazi iz havajske kulture i drevna je praksa opraštanja. To je također praksa preuzimanja pune odgovornosti za sve u svom životu. Majstori hooponoponoa vjeruju da problemi s kojima se suočavamo u životu počinju u nama i nestat će tek kad budemo radili na sebi, a ne na njima. Sav prtljag koji nosimo tijekom života, kao i potisnute negativne misli ili postupci, pohranjeni su u našoj podsvijesti i moraju se iznijeti na površinu i pustiti u Univerzum.
Tradicionalni hooponopono
Tradicionalna hooponopono tehnika odnosi se na opraštanje, ljubav i prihvatanje i ne proturječi vjerskim vjerovanjima poput kršćanstva. To je čin mentalnog čišćenja. Ponopono znači raditi stvari kako treba. Rana su vjerovanja bila da je svaka bolest koja se dogodi uzrokovana kršenjem duhovnih zakona, pogrešnim postupcima u životu. A osoba se ne može potpuno izliječiti dok ne zatraži oproštaj za svoje postupke, pa čak ni misli od sebe, od Boga.
Hooponopono u moderno doba
1976. godine, iscjelitelj po imenu Morrna Simeona odlučio je promijeniti tradicionalne metode hooponopono-a kako bi stvorio moderniju verziju koja odgovara današnjoj društvenoj stvarnosti. Moderna verzija je opći postupak rješavanja problema koji nadilazi porodicu i klan i stvara proces psiho-duhovne samopomoći za razliku od grupnog procesa.
Na modernu verziju Morrne snažno je utjecalo njeno protestantsko i katoličko kršćansko obrazovanje, kao i njene filozofske studije o Indiji i Kini. Poput drevnog havajskog hooponopona, njegova moderna verzija usredotočena je na molitvu.
Međutim, za razliku od tradicionalnog hooponopona, ona kaže da su problemi rezultat negativne karme, navodeći da "vi sami morate iskusiti ono što ste učinili s drugima" i "vi ste kreator svoje životne situacije". Svaka pogrešna radnja pamti se u vama i odražava se na svaki entitet i stvari koje se događaju u vašem životu. Cilj je „osloboditi negativnih iskustava iz prošlih radnji, kao i ukloniti i ukloniti mentalne traume iz„ banke memorije “osobe.
Nakon smrti Morrne Simeone 1992. godine, njen student dr. Ihaliakala Hugh Lin, u saradnji sa američkim preduzetnikom i piscem Joeom Vitaleom, objavio je knjigu pod nazivom Život bez ograničenja. Tako je čitav svijet naučio o havajskoj tehnologiji. Knjiga govori o samoj tehnici, kako ona djeluje i kako je Vitale naučio o dr. Lini i hooponopono tehnici.
Ova priča je izvanredna i neverovatna. Jedno vrijeme dr. Hugh Lin radio je kao psihoterapeut na odjelu za mentalno bolesne kriminalce u vladinoj klinici. U odjelu je bilo ljudi koji su počinili teška krivična djela i proglašeni nesposobnim, pa je tamo bilo opasno raditi, a osoblje se stalno mijenjalo. U pravilu je takve ljude gotovo nemoguće izliječiti, značenje njihovog održavanja u klinici je održavanje vitalnih i psiholoških funkcija. Dakle, dr. Hugh Lin nije radio sa pacijentima, već na sebi.
Moć hooponopona
Suština tehnike je da ako osoba u životu ima neke događaje koji joj se ne sviđaju ili je čine nervoznom, to znači da je i sama nekako privukla te događaje. Čini se u ovom slučaju kakva je veza između rada ljekara i njegovog života. Ali Hugh Lin je ovako razmišljao: ako se takav posao pojavio u njegovom vidnom polju, u njegovom okruženju, životu, to znači da je takav život stvorio za sebe. Ovo je njegovo kvantno polje. Da biste promijenili ovo polje, morate ga očistiti. A da biste to učinili, tačnije da biste očistili prostor oko sebe, morate raditi sa sobom. Promjenom sebe možete promijeniti sve oko sebe.
Hooponopono tehnika
Prije svega, bez obzira na težinu ili složenost životne situacije, za to trebate preuzeti odgovornost. Svjesno, jasno. Ovo je najteži dio, jer je većina ljudi navikla kriviti bilo koga osim sebe. Ali problem nije čak ni u osobi, već duboko u njoj. Stoga, preuzimanje odgovornosti ne znači preuzimanje krivnje na sebe, to je nešto drugo - shvatiti da je problem u sebi.
Nakon toga trebate izgovoriti četiri magične fraze koje mijenjaju stanje iznutra i, shodno tome, izvana.
Ove fraze su:
"Oprosti mi"
"Žao mi je"
"Volim te"
"Hvala ti".
Kako ove fraze mogu učiniti razliku?
Izraz "Oprosti mi" apel je sebi, Bogu, situaciji, lošoj osobi. Ne tražite samo oprost, što može dovesti do disonance ako je, na primjer, neko prema vama bio bezobrazan. Tražite oprost od sebe i viših sila što ste nesvjesno na neki način prouzrokovali ovu situaciju u vašem životu.
Izraz "Žao mi je" govori o žaljenju što se ovo dogodilo u vašem životu, što je donijelo patnju.
Izraz "volim te" najsnažniji je način da očistite sebe i prostor. Sve okolo postaje skladno.
Izraz "Zahvaljujem" znači prihvatanje činjenice da se to dogodilo u životu i upravo je ta situacija jasno dala do znanja osobi da je učinila nešto pogrešno, da postoji neki problem iznutra i da ga treba ukloniti
Doktor Hugh Lin prepoznao je u sebi da je upravo on taj koji je, svjesno ili nesvjesno, izazvao prisustvo toliko mnogo bolesnih ljudi, što znači negativnu situaciju, nerješiv problem u njegovom životu. Tada je počeo raditi na sebi. Čisteći se, promijenio je prostor oko sebe.
Kako je to učinio? Jednostavno je. Za rad vam je potreban predmet, predmet ili situacija. Ono što ne odgovara, smeta, kvari život. Doktor Lin radio je s istorijama bolesti. Cijeli je dan sjedio u uredu, prolazio kroz papire koji su opisivali dijagnoze pacijenata i izgovarao fraze za čišćenje. Budući da je njegov rad bio mentalno povezan sa ljudima oko njega, ljudi su se počeli mijenjati. Iako je Lin čistio sebe, svoju dušu, svoj prostor. Nakon nekoliko mjeseci, nekoliko pacijenata se popravilo. Nakon još nekoliko mjeseci, drugi su se počeli mijenjati. Posebni nasilnici postali su mirni i počeli su ih puštati iz soba. A neke su čak morali prepoznati kao zdrave i otpustiti.
Kako radi?
Ako govorimo o upotrebi hooponopona u svakodnevnom životu, tada se tehnika prilično lako može nositi sa zlim susjedima, sukobima na poslu, nedostatkom novca, lošim odnosima s roditeljima ili pobjeći, pa čak i uz stalno lomljenje opreme.
Da biste testirali efekat tehnike, dovoljno je naglas izgovoriti 4 magične fraze, po mogućnosti nekoliko puta. Za nekoliko minuta govornik će primijetiti poboljšanje unutarnjeg stanja, smirenost, odvojenost od problema.
I sutradan će se učinak tehnologije početi manifestirati: susjed će se izviniti, kolega će nešto dati, voljena osoba nazvat će nakon svađe, doći će novac i tako dalje.
Ako je problem privremen, učinak tehnike javlja se u roku od tjedan dana. Ako su to stare situacije koje se stalno ponavljaju, tada se preporučuje raditi s tehnikom nekoliko dana i ne zaustavljati se s malim poboljšanjima. Ako nešto nekoga muči već nekoliko godina, onda vrijedi potrošiti tjedan ili dva da zauvijek promijenite negativnu situaciju.
Samo preuzmite odgovornost za sve što se događa i upotrijebite magičnu tehniku hooponopono.
