Mandala u prijevodu sa sanskrta znači "centar" ili "krug". Ovo je simetrični uzorak, obično u obliku kruga, pri čemu središte igra glavnu ulogu. Kompas, pahuljica, ljudsko oko mogu se smatrati mandalom. Na Istoku su stoljećima mandale slikane i korištene za meditaciju, koncentraciju, transformaciju svijesti i energije. Vjeruje se da svako može izgraditi vlastitu mandalu i da će mu to najbolje pasti.
Neophodno je
- papir ili drugi materijal za crtanje,
- olovke ili boje
Instrukcije
Korak 1
Prije crtanja mandala, upoznajte se sa značenjima različitih boja. Boje su važne jer imaju svoju frekvenciju, a utječu i percipiraju se na različite načine. Imajte na umu da se vaša individualna percepcija boja može malo razlikovati od općeprihvaćenih vrijednosti. Razmislite kakav efekt želite postići mandalom i na osnovu toga odlučite o shemi boja.
Korak 2
Nacrtajte krug željenog promjera. Podijelite krug na 7 ili više jednakih dijelova. Na primjer, odlučili ste napraviti 9 sektora. Budući da je krug 360 stepeni, trebate označiti točke na krugu svakih 40 stepeni, a zatim povući linije od središta do tih točaka. Krug je sada podijeljen u 9 dijelova. Kako steknete iskustvo, pratite kako će se promijeniti percepcija pojedinih boja. To može ukazivati na razradu kompleksa u relevantnim oblastima.
Korak 3
Dok se crtate, usredotočite se na željeni rezultat, sjetite se svrhe crteža - ovim naplaćujete mandalu za željenu radnju koja je već u procesu stvaranja.
Korak 4
Simboli se često koriste u crtanju mandala. To mogu biti crteži, slike povezane s vašim ciljem, ezoterična simbolika. Eksperimentišite, koristite svoju maštu. Možda želite sagraditi mandalu od geometrijskih oblika - krugova, trokuta, kvadrata. Možda se odlučite dodati slike životinja ili cvijeća. Nema ograničenja, jer vaša podsvijest i sama zna šta će na nju utjecati na najbolji način.
