Žongliranje je oblik cirkuske umjetnosti. U svom najjednostavnijem obliku, sastoji se u bacanju različitih predmeta iz jedne ruke u drugu. Ovaj trik spolja izgleda dovoljno lako, ali potrebno je neko vrijeme da se savlada.
Lopte
Prije svega, morate pronaći prave lopte. Trebali bi udobno stajati u ruci, biti mali i lagani. Ako tek počinjete s žongliranjem, odaberite male loptice. Također je poželjno da kuglice nisu previše elastične. Ove se lopte neće odbiti od poda kad ih ispustite, nećete morati trčati za njima. Takve lopte možete sami napraviti punjenjem, na primjer, teniskih loptica pijeskom.
Jedna lopta
Da biste naučili žonglirati s tri lopte, trebate savladati tehniku bacanja, jedna lopta je dovoljna za ovo. Uzmi ga u desnu ruku i baci tako da napravi luk prije nego što udariš lijevom rukom. Na vrhu leta, balon bi trebao doseći nivo vaših očiju, ovo je optimalna visina. Ako je bacite previsoko, bit će vam teško pratiti ostale lopte. Sa slabim bacanjem, bit ćete prisiljeni vrlo brzo njima manipulirati. Pokušajte kružno kretati rukama, kao da ih zavlačite prema unutra. Tako ćete raditi kada u rukama imate tri lopte.
Dve lopte
Žongliranje s dvije lopte bit će nešto teže. Uzmite po jednu loptu u svaku ruku. Bacite loptu u desnu ruku. Čim dosegne maksimalnu visinu (nivo očiju), bacite loptu u lijevu ruku. Imajte na umu da se lopte moraju lučati u letu. Kao rezultat, loptu prvo morate uhvatiti lijevom, a zatim desnom. Pri žongliranju vrlo je važno ne držati kuglice prečvrsto, dlanovi trebaju biti opušteni i malo otvoreni. Radite s dvije lopte dok vaši pokreti ne postanu automatski. Prelazak na treću loptu nakon toga bit će dovoljno lak.
Tri lopte
Princip žongliranja s tri lopte isti je kao i s dvije. Sada ćete morati bacati treći balon kada drugi balon dosegne maksimalnu visinu leta. Uzmite 2 lopte u desnu ruku i jednu u lijevu. Bacite prvu loptu s desne ruke. Čim dosegne gornju točku, bacite loptu u lijevu ruku. Kad ova lopta dosegne nivo vaših očiju, bacite drugu lopticu koja leži u desnoj ruci. Kao rezultat, imat ćete dvije lopte u lijevoj ruci i jednu u desnoj. Ovaj trik u početku može izgledati zastrašujuće. Ne pokušavajte to ponoviti odmah kontinuiranim žongliranjem. Bacite sve tri lopte jednom, a zatim zaustavite. Činite to dok se ne naviknete na sve pokrete i tek tada započnite punopravno žongliranje.
