U orijentalnim borilačkim vještinama koristi se širok spektar pomoćnih školjki na kojima učenici treniraju svoje borilačke vještine. U borilačkoj vještini Wing Chun, posebna drvena lutka koristi se kao trenažni projektil. Ako želite trenirati bilo gdje, bez obzira na teretanu, možete ga napraviti vlastitim rukama i uštedjeti puno novca koji biste potrošili na kupnju nove lutke.
Instrukcije
Korak 1
Započnite odabirom pravog drveta za svoj maneken. Za to su najprikladniji bor, breza, hrast i topola. Na osnovu različitih svojstava svake vrste drveta, možete odabrati različito drvo za različite dijelove manekena. Na primjer, za glavni trupac možete uzeti bilo koje stablo koje je dobro osušeno i nema pukotine.
Korak 2
Za jako opterećene ruke i noge koristite hrast, javor, jasen ili brijest, koji su izuzetno izdržljivi materijali. Napravite okvir za manekenke od fleksibilnog i izdržljivog drveta - hrasta, brijesta ili jasena.
Korak 3
Ako niste uspjeli kupiti potpuno osušeni trupac za glavni dio manekena, sami osušite trupac. To može biti ili atmosfersko sušenje u sjeni pod nadstrešnicom, u kojoj su krajevi trupaca prekriveni rastvorom krede ili impregnirani vrućim lanenim uljem, ili komora za sušenje. Atmosfersko sušenje je predugo, pa je najbolje koristiti posebnu komoru za sušenje cjepanice ili kupovinu već osušenog materijala.
Korak 4
Dakle, kao glavni element manekena trebat će vam drveni stup promjera 20-25 cm i visine od 150 do 190 cm. Trebat će vam i dvije ruke, srednja ruka i noga. Kao okvir koristite dvije grede koje prolaze kroz rupe na vrhu i dnu stupa i učvršćene su na okomitim pravokutnim stupovima.
Korak 5
Prvo obradite drveni stup dajući mu savršeni cilindrični oblik s istim promjerom duž cijele dužine. Uklonite koru i grane, uklonite neravnine i izbočena područja. Pomoću električnog planera donesite trupac u željeni oblik. Brusite stupić grubim brusnim papirom, štiteći respiratorni sistem respiratorom.
Korak 6
Zatim brusite stupac finim brusnim papirom, zaglađujući njegovu površinu i polirajte ga grubom krpom ili filcem. Završivši s glavnim postom, prijeđite na izradu ruku i nogu manekena. Najlakši način da se ponašate rukama je instaliranje čvrstih drvenih štapića i njihovo sigurno učvršćivanje u rupe na trupu. Noga manekena, savijena u koljenu, napravljena je od željezne cijevi i omotana kablom ili bilo kojim užetom. Također, noga se može napraviti od masivnog drveta ako naiđete na drvo željenog oblika.
Korak 7
Pazite da su vam ruke pravilno postavljene u odnosu na vaše tijelo. Između nadlaktica ne bi trebalo biti previše vodoravnog ugla i trebali bi biti na istoj visini. Lijevu ruku pričvrstite više od desne i, ubacivši je u rupu na tijelu, nagnite prema dolje. Desnu ruku treba podići. Pričvrstite srednju ruku odozdo, u vodoravnom položaju. Pokrijte gotov maneken mrljom i lakom i premažite prema potrebi.
