Uobičajenost i dosadnost svakodnevnog života, monotonost večeri može izazvati pogoršanje raspoloženja, izazvati depresiju i dovesti do apatije. Da se ne biste utopili u močvari čežnje i domaće dosade, trebate vješto organizirati svoje slobodno vrijeme, bez straha od avanture i raznolikosti.
Instrukcije
Korak 1
Doznajte repertoar lokalnih pozorišta, posjetite svježu izložbu. Sigurno u vašem gradu postoje muzeji u kojima se izložbe s vremena na vrijeme mijenjaju, a vi još niste pogledali sve njihove kutke. Idite u kino ili kod kuće pustite film koji je odgođen do sutra. Stara provjerena komedija može zajamčiti da podiže raspoloženje, a klasična melodrama može rasplakati čak i uvjerene urnebesne plače.
Korak 2
Provedite večer sa porodicom. Igrajte društvene igre sa djecom koja već dugo skupljaju prašinu na udaljenim policama za knjige. Gradite čamce i simulirajte u kadi pomorske bitke u stilu Pirata s Kariba. Organizirajte dugo natjecanje u riječima ili veliku ukrštenicu s cijelom porodicom.
Korak 3
Uživajte u romantičnoj večeri za dvoje. Pripremite svog izabranika ili dragu neobičnu večeru sa zanimljivim jelovnikom, zapalite svijeće, ukrasite kuću cvijećem. Provedite neko vrijeme na krovu ili vanjskoj terasi pod zvijezdama, tako je slatko i romantično!
Korak 4
Pozovite svoje prijatelje na piknik u susjedni park, u obližnje predgrađe na obali jezera ili rijeke, kuhajte roštilj i pecite povrće na ugalju ili jednostavno prošetajte prirodom. Igrajte badminton, odbojku, fudbal. Zabavite se na takmičenjima ili odletite zmaja u nebo. Aktivno se odmarajući na svježem zraku zasitite tijelo kisikom, probudite zdrav apetit i dobivate snažan poticaj živahnosti i vitalnosti.
Korak 5
Opremite se mapom grada i krenite na mini putovanje nepoznatim centralnim ulicama i mirnim mjestima. Ponesite fotoaparat sa sobom i tada možete podijeliti s prijateljima otkrića koja ćete zasigurno napraviti tokom šetnje.
Korak 6
Provedite večer radeći svoju omiljenu aktivnost kojoj je odavno ponestalo vremena: nabavite komplet za vez ili igle za pletenje, bojite aluminijumske vojnike, dekupirajte staru vazu ili sastavite papirnati model aviona.
Korak 7
Pročitajte knjigu koja vas je jednom rasplakala ili nasmijala ili uživajte u dugo očekivanoj novosti.
Korak 8
Idite na bazen, spa ili fitness centar. Ako to nije moguće, posjetite najbliže igralište. Na njemu zasigurno postoje vodoravne šipke i prečke, a vi možete raditi neke jednostavne vježbe, napunjene energijom i povećati svoj ukupni tonus. Učinite svaku radnu dan uvečer raznolikom i nezaboravnom, tada vas nikakva malodušnost i tuga neće uplašiti!
