Od pamtivijeka su ljudi željeli naučiti tajne budućnosti, pronaći odgovore na uzbudljiva pitanja. Svećenici drevnih naroda vrlo su ozbiljno shvatali proročke snove. Izvodili su posebne rituale, obraćali se određenim božanstvima, prinosili žrtve i imali posebna mjesta za zajedništvo s misterijom predviđanja snova. U modernom svijetu upravljanje procesom spavanja ima iste principe kao i u stara vremena. Ako želite da imate proročanski san, mora biti ispunjeno nekoliko uslova.
Instrukcije
Korak 1
Ne idite u krevet praznog ili punog želuca. Nakon vrlo obilne večere, velika je vjerojatnost da ćete imati noćnu moru, a ako ste gladni, možda ćete samo sanjati nešto jestivo.
Korak 2
Ne konzumirajte alkoholna pića, tablete za spavanje ili druge supstance koje mogu uticati na mentalno zdravlje prije spavanja.
Korak 3
Vrlo je važno biti dobrog zdravlja. Ne pokušavajte tumačiti san koji sanjate kad legnete u krevet s glavoboljom ili vrućicom. Takav san neće biti proročanski.
Korak 4
Pratite mikroklimu u sobi u kojoj spavate. Ako je soba hladna ili, obratno, vruća i zagušljiva, to može utjecati na sadržaj sna. Takođe, veštačko osvetljenje, strani zvukovi i jaki mirisi mogu postati smetnja proročkom snu. U ovom slučaju je tiha muzika u pozadini dozvoljena.
Korak 5
Prije spavanja sjetite se i u glavi ponovite događaje posljednjih dana koji su vam izazvali posebne emocije i osjećaje. Možete ih zapisati, tako da će kasnije olakšati tumačenje sna.
Korak 6
Formulirajte pitanje, odgovor na koji biste željeli dobiti. Pažljivo razmislite o problemu, razmotrite različita rješenja. Bit će najbolje ako sve zapišete i pročitate prije spavanja.
Korak 7
Smiri se, oslobodi svoj um da prihvati nove informacije i idi u krevet.
Korak 8
Nakon buđenja zapišite sve što ste vidjeli u snu, ne izostavljajući niti jedan detalj, dok je sve što vam ostane u sjećanju važno. Emocije koje ste iskusili dan ranije pomoći će povezati ono što ste vidjeli u snu sa stvarnošću. Ako san nema nikakve veze sa stvarnošću, potražite rješenje problema u drugim područjima aktivnosti.
