Rock and roll je jedan od najpopularnijih i vatrenih plesova. Od pedesetih godina zanimanje za to ne jenjava i sve više mladih osjeća potrebu da nauče ovaj ples. Naučivši osnovne pokrete, lako možete postati zvijezda bilo koje diskoteke.
Instrukcije
Korak 1
Rock and roll u prijevodu znači "predenje, predenje". Ako se ne planirate ozbiljno baviti rokenrolom, samo uključite zapaljivu muziku i krenite. Čak su i u "Šurikovim novim avanturama" sovjetski ljudi dobili osnove preokreta vezanih za grupu rokenrol plesova: zamislite da vam je opušak pod nogom i ugasite ga čarapom. Zatim ugasite kundak ispod druge noge. A sada ispod dva metra. Tijelo će vam reći kako da se pomaknete u ritmu brze melodija rokenrola.
Korak 2
Rock and roll je ples u paru. Proučavanje plesa treba započeti osnovnim pokretima. Za partnera će biti sljedeći: dok stojite uspravno, napravite mali korak unazad lijevom nogom. U tom slučaju, vaš bi položaj trebao ostati otvoren, a lice izgleda dijagonalno. Prebacite tjelesnu težinu na desnu nogu, postavite je paralelno s lijevom, okrenite lice prema zidu. Prekrižite lijevu nogu savijenu u koljenu tačno u nivou kolena na liniji plesa, a zatim vratite lijevu nogu u prvobitni položaj dok je okrenuta prema zidu.
Korak 3
Podignite i savijte desnu nogu u koljenu, prekrižite je u nivou koljena dijagonalno do zida. Zatim vratite nogu u prvobitni položaj. Ti se pokreti mogu ponavljati bezbroj puta dok traje muzika. Trenutno bi partner trebao raditi iste pokrete u ogledalu.
Korak 4
YouTube će postati nezaobilazan asistent u savladavanju rokenrola. Gledajte rock 'n' roll plesove, nastupe parova na prvenstvima, pokušajte ponoviti njihove pokrete. Nakon nekoliko mjeseci napornog treninga, uspjet ćete.
Korak 5
Međutim, najsigurniji i najpouzdaniji način da naučite plesati rock and roll je upis u plesnu školu. Iskusni instruktori naučit će vas osnovnim pokretima, postupno ćete moći preći na složene elemente plesa i savladati rock and roll do savršenstva.
