Bečki valcer, francuski, figurica, valcer-boston … Svi se smrznemo od oduševljenja kad se parovi dignu na scenu i s lakoćom se kovitlaju u ritmu valcera. Ali ta lakoća rezultat je svakodnevnog rada i koncentracije. Tokom plesa muziku treba ne samo čuti, već i osjetiti, a to zajedno sa znanjem osnovnih koraka za valcer daje odličan rezultat. Ako nemate osjećaj za taktičnost ili sluh, morat ćete jasno slijediti sve upute.
Instrukcije
Korak 1
Zamislite kvadrat. Na ovom trgu tokom treninga trebat ćete kliznuti u ritmu valcera. To je kasnije, kada ste već savladali osnovne principe plesa, možete se vrtjeti i u početnoj fazi pokušati kretati u kvadratu.
Korak 2
Glavni korak valcera je bočni korak. Jednostavno je izvesti: jedan-dva-tri, jedan-dva-tri. Jedan - korak napred desnom nogom, dva - stavimo lijevu nogu i postavimo je na mjesto, tri - opet desnu nogu - na svoje mjesto. Pri povratku: jednu - lijevu nogu, dvije - stavimo desnu i postavimo je na svoje mjesto. Tri - lijeva je na mjestu. Što češće ponavljate ove pokrete, to ćete biti bolji. Zapamtite: samo je prvi korak velik, drugi i treći mali, jedva primjetni.
Korak 3
Svi pokreti valcera izvode se glatko, koraci su klizni, lagani, na kraju se dižemo do pola prsta i opet se spuštamo. Na početku su koljena blago savijena, a zatim dolazi do blagog ispravljanja.
Korak 4
Pri kretanju unatrag, lijeva noga se mora povući tačnim pokretom.
Prvo klizimo jastučićem stopala, zatim idemo do prsta, opet jastučićem i na cijelom stopalu.
Korak 5
Pokret u plesu ide u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, počevši od desne noge - naprijed i završavajući lijevom - leđom.
Korak 6
U plesu muškarac stavlja lijevu ruku na struk dame, a desnom je uzima za ruku. Djevojka prekrasno stavi ruku na rame muškarca. Ruke trebaju biti lagane, savijene, ne napete. Obavezno držite leđa ispravno i nasmiješite se.
Vježbajući svaki dan, lako ćete savladati umjetnost valcera i više puta iznenaditi svoje prijatelje i goste na odmoru izvodeći ovaj divan ples.
