Bečki valcer datira iz 12.-13. Bavarska se smatra rodnim mjestom bečkog valcera, a ples se naziva „bečkim“samo zato što je svoju popularnost stekao početkom 19. vijeka uz muziku velikog Štrausa u Beču. Ples se izvodi slično uobičajenom polaganom valceru, ali mnogo bržim tempom - 60 taktova u minuti. Danas se bečki valcer pleše na balovima, svadbama, festivalima i takmičenjima. Kako naučiti plesati bečki valcer?
Instrukcije
Korak 1
Svaka lekcija plesa treba započeti zagrijavanjem. Prije nego što naučite kako pokretati bečki valcer, zagrijte mišiće posebnim vježbama, koje će vam tada biti korisne u plesu. Stavite stopala zajedno. Podignite se na prste i spustite se, a da ne stanete do kraja na pete. Stavite stopala u širinu ramena, podignite se na prste i napravite takozvane role: podignite se na polu prste, čineći potporu sada lijevom ili desnom nogom - tako ćete se, kao, zamahivati.
Korak 2
Nakon što ste se dobro zagrijali, možete prijeći direktno na pokrete bečkog valcera. Važno je zapamtiti da se bečki valcer obično pleše u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Na početku plesa partner stoji u smjeru plesne linije, okrenut središtu dvorane. Partner stoji leđima okrenuta ka središtu dvorane. Leđa plesača su ravna, glave podignute. Glava partnera je graciozno nagnuta unazad i malo okrenuta u stranu.
Korak 3
Pokreti bečkog valcera su prije svega stepenice. Prvo ih moraju savladati. Partner započinje ples desnom nogom, hodajući od pete duž linije plesa do broja „jedan“. Mladić prenosi težinu na desnu nogu, na brojač "dva" povlači lijevu nogu na desnu, na brojač "tri" stavlja je na polu prste, a zatim pada na pete. Sljedeći korak započinje lijevom nogom unazad, a partner okreće leđa centru dvorane, također se krećući duž linije plesa. Nakon toga slijedi korak desnom nogom itd.
Korak 4
Partner započinje svoju igru korakom unatrag lijevom nogom. Djevojčica prenosi težinu na lijevu nogu, a zatim povuče desnu nogu na nju kroz položaj "četke" (slobodna noga je dovedena do prsta do podizanja noseće noge, zatim se izvodi korak u potrebnom smjeru) i vraća desnu nogu duž plesne linije. Tada se teg prebacuje na desnu nogu, a lijeva noga je pričvršćena za nju. Sljedeći pokret započinje desnom nogom prema plesnoj liniji. Uteg se prebacuje na desnu nogu, lijeva se povlači do položaja "četke" i sljedeći pokret započinje duž plesne linije od nje. Na kraju pokreta, partner povuče desnu nogu u lijevu i spusti se s pola prsta na cijelo stopalo.
Korak 5
Nakon što savladate korake i lako se premjestite na melodiju bečkog valcera na podu parketa, možete naučiti brojke: desni i lijevi zavoj, flekeri, pivoti, telemark, ček i brojač. Ovo će vam zakomplicirati ples, ali ga učiniti još nezaboravnijim i živopisnijim.
