Polaki valcer je nježan, smiren, tečan, očaravajuć ples. Ovaj čudesni ples pojavio se u srednjem vijeku, međutim i sada možete pronaći ogroman broj znalca i ljubitelja valcera.
Instrukcije
Korak 1
Valcer je ples u paru, stoga je poželjno trenirati s partnerom da biste naučili kako se to izvodi. Stanite ravno nasuprot jedni drugima, gotovo leđima. Kraljicu treba pomaknuti malo udesno, u odnosu na partnera.
Korak 2
Počni plesati. Partner čini prvi korak unatrag, a partner je okrenut naprijed. Koraknite naprijed iz pete, stvarajući efekt klizanja nogom po podu, a unatrag - s prsta.
Korak 3
Izvršite tri koraka (1 mera). U isto vrijeme, u prvom koraku pomaknite se malo udesno u odnosu na svog partnera. Na drugom - zaobiđite damu lijevom nogom, korak je napravljen na prstima. Na trećem - zamijenite desnu nogu stojeći što dalje, a zatim se spustite što je više moguće, tj. stajati na punoj nozi. Tako se stvara dojam plesnog para koji se „ljulja“. Partner izvodi sve pokrete u ogledalu.
Korak 4
Imajte na umu da se u prvom koraku krećete, a u drugom se malo okrećete, zaobilazeći svog partnera i tako pomičete liniju kretanja plesa.
Korak 5
Da biste se lakše orijentirali u plesu, imajte na umu da je kut rotacije u tri koraka 180 stepeni. Oni. nakon jednog otkucaja ispada da su partner i partner zamijenjeni mjestima.
Korak 6
Slijedite još tri koraka. U ovom slučaju, djevojka počinje hodati naprijed, a gospodin - nazad.
Korak 7
Ne zaboravite da bez obzira na to ko je okrenut naprijed, čovjek je vodeći u ovom plesu. Određuje brzinu, smjer i dužinu koraka. Zadaci partnera uključuju i kontrolu udaljenosti do ivice pozornice, zidova dvorane ili publike.
Korak 8
Uživajte u plesu, muzici, partneru. Ne bojte se opustiti se i pokazati svoje emocije publici. Spori valcer nevjerovatno je romantičan i magičan ples.
