Pointe cipele razlikuju se od jednostavnih cipela po brojnim karakteristikama, jer je njihova glavna svrha fiksiranje stopala u određenom položaju tokom plesa. Postoje posebna pravila za nošenje ovih baletnih cipela.
Neophodno je
- - tenisice;
- - čekić;
- - dvije satenske vrpce;
- - umetci u tenisice;
- - igla i konac
Instrukcije
Korak 1
Isprobajte ih kada kupujete tenisice od „uradi sam“ili specijalizovane prodavnice. Prst na petici - kutija - trebao bi biti tijesan i uzak, a sama cipela treba biti čvrsto omotana oko stopala. Inače će ples u slobodnim tenisicama dovesti do neravnomjernog opterećenja nožnih prstiju, što je opterećeno padovima i ozljedama.
Korak 2
Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se novo kupljene tenisice ne mogu odmah obući, za njih je potrebna određena priprema. Ako je čarapa vrlo tvrda, mijesite je čekićem dok ne dobije željenu mekoću. Tipično ove cipele izrađuju individualni majstori koristeći tradicionalne tehnologije. Moderne fabrike prave mekše tenisice koje se mogu mijesiti jednostavno rukom.
Korak 3
Zatim sašite satenske vrpce na cipele za sigurnije nošenje na nozi. Njihova širina treba biti 3-5 cm, a dužina do 2 m. Traku presavijenu na pola prišiti na petu baletne cipele. Možete ga smjestiti unutar poenta - ispod pete i šivati sa strane. Ova metoda je pogodna za one koji imaju usko stopalo koje zahtijeva dodatnu fiksaciju.
Korak 4
Koristite posebne podloge kako bi vam stopala bila ugodnija u baletnim cipelama. U specijaliziranim prodavaonicama možete kupiti umetke od silikona, maramice i papira. Silikoni su zbog svoje elastičnosti i elastičnosti skuplji od papira i tkanine, ujedno su i najprikladniji i najprikladniji za ponovnu upotrebu.
Korak 5
Stavite obloge u cipele i obujte ih. Vrpce zavežite obavijajući ih nekoliko puta oko gležnja. Nemojte ih prečvrsto stezati kako biste izbjegli oštećenje cirkulacije. Sigurno ugurajte krajeve traka kako vam ne bi ometali dok plešete.
Korak 6
Ne započinjte svoj pointe trening. Treba ih izvoditi samo pod vodstvom iskusnog trenera. U suprotnom riskirate ozbiljne ozljede.
