Kako graciozno i bestežinski izgleda plesačica u pointe, kao da lebdi iznad zemlje! Međutim, ova podmukla cipela pravi je test za stopala. Sav teret tokom plesa pada na vrhove prstiju. Da biste se zaštitili što je moguće više od ozljeda i pravilno se pripremili za koreografiju, imperativ je gnječiti tenisice.
Neophodno je
- Komad čiste materije
- vrata
- Čekić
- Blade
- Pamučni konac
- Silikonske ili pjenaste naušnice
- Vrpce
- Voda
Instrukcije
Korak 1
Kupite visokokvalitetne komade iz specijalizovanih salona koje preporučuje iskusni koreograf. Ne biste trebali štedjeti na svom zdravlju: tvrdi ulošci na nogama prava su muka. Iskusne balerine više vole tenisice sa srednje čvrstim ulošcima. Isprobajte plesne cipele i prilagodite ih tačno po veličini - peta se ne bi smjela motati, a kutija se ne bi trebala deformirati. Provjerite kod prodavača gdje vam tačno preporučuje da razvučete patike.
Korak 2
Jednostavno možete rukama umijesiti tenisice nekih proizvođača. Vaš je zadatak održavati čarapu čvrstom, a uložak i kutiju učiniti ugodnim za nošenje. Zamotajte odjeću u čistu krpu i palčevima gnječite stranice cipele. U procesu pripreme tenisica za ples, stavite ih s vremena na vrijeme za kontrolu i stanite na nožne prste - postupak omekšavanja vrlo je individualan. Proširite petu, označavajući njene granice. Zatim dobro zapamtite uložak. Za zgužvane plesne cipele samo zalijepljeni višeslojni "stakleni" nožni prst treba ostati čvrst.
Korak 3
Morat ćete pripremiti tenisice za cipele „stare škole“(odnosno vrlo tvrde) koje ćete nositi uz pomoć improviziranih sredstava. Stara dokazana metoda je rastezanje tenisica pritiskom na vrata. Po njima možete pokucati čekićem, posebno po ulošku. Lagano nakvasite cipele i obujte ih - "sjesti" će vam na nogu.
