O opasnostima TV-a možete čuti svugdje, ali kad je riječ o tome u čemu se očituje ta šteta, ljudi obično navode neutemeljene izjave koje su naučni eksperimenti već dugo opovrgavali. Međutim, šteta postoji.
Šteta po zdravlje
Isprva, kada su se televizije pojavile, bilo je rašireno zabluda da je "kutija" opasnost zbog zračenja koje je iz nje proizašlo. Moguće je da bi katodni televizori mogli emitirati nešto štetno, iako je sumnjivo da bi to zaista bilo tako strašno, ali moderni plazma i LED ekrani definitivno nemaju nikakvo zračenje. Stoga možete zaboraviti na štetu ove vrste.
Ipak, TV je i dalje štetan po zdravlje: pogoršava vid. Ekran računara ili pametnog telefona na isti način utiče na oči. Ako većinu dana sjedite za računarom, a ostatak provodite ispred televizora, vjerovatnoća da će oštrina vida pasti tijekom nekoliko godina je oko 70%. Zbog toga se prvo ne preporučuje sjediti preblizu ekrana; drugo, ne treba zaboraviti na gimnastiku za oči; i treće, korisno je češće biti u prirodi, razgovarati s prijateljima ili se baviti sportom kako biste održavali vid u redu.
Gojaznost
Još jedan štetan aspekt TV-a nije, sam po sebi, već u neaktivnom načinu života koji obično vode ljubitelji TV serija i talk showa. Ako sjedite ispred televizora da biste nešto gledali, ne samo da provodite duge sate ispred njega, već često ponesete i nešto da sažvaćete sa sobom. Tako se ispostavlja da među onima koji su pretili ima mnogo onih koji se vole opustiti ispred ekrana.
Da biste poništili ovaj efekt, pokušajte gledati TV na drugačiji način. Skočite preko užeta, radite vježbe istezanja, marširajte po sobi: radite bilo koju vježbu dok gledate televiziju.
Uticaj na psihu
Još jedan negativan utjecaj televizije je formiranje javnog mnijenja i negativan utjecaj na psihu u cjelini. Sjećate se kada ste zadnji put vidjeli dobre vijesti? U pravilu emitiraju ono što će izazvati najveće zanimanje ljudi, a to je, nažalost, razne katastrofe i sukobi. Malo je vjerojatno da će publika sa oduševljenjem gledati radnju o tome kako nečiji život teče mirno i sretno.
Televizor je očaravajuć. Najavljivači govore jasnim i samopouzdanim glasom i čini se da su njihovi argumenti osnovani. Pa šta ako su prošle godine rekli nešto sasvim drugo, ko se toga sjeća? Značajan broj ljudi uopće ne nastoji stvoriti svoje mišljenje, više vole kopirati riječi percipirane s ekrana u sve.
Količina nasilja i negativnosti koja se na ljude prelije s televizijskih ekrana, kako su utvrdili psiholozi, značajno povećava vjerovatnoću razvoja neuroze. Pokušajte ograničiti količinu vremena koje provodite ispred ekrana. Ne morate gledati vijesti svaki dan. Samo provjerite kako se vaše raspoloženje mijenja.
