Skijaško trčanje je izuzetno korisno - skijaško trčanje jača kardiovaskularni sistem, razvija izdržljivost i snagu. To je posebno važno tokom adolescencije, kada cijelo tijelo još uvijek raste i razvija se. No, da bi skijanje donosilo zadovoljstvo i radost, izboru skijaške opreme za tinejdžera mora se pristupiti ozbiljno i odgovorno.
Instrukcije
Korak 1
Ovisno o razini vještine budućeg vlasnika, odaberite kategoriju skijanja. Junior skije su posebno stvorene za tinejdžere. Ako znate u kojem će stilu vaše dijete skijati, odaberite klasične, skate ili višenamjenske skije.
Korak 2
Odredite kakav vam materijal za skijanje treba. Drveni - povoljno, ali drvo je vrlo ćudljivo. Takve se skije vlaže od snijega, suše kad se čuvaju u zatvorenom, potrebno je podmazivanje i češće podmazivanje mastima. Da biste se spasili nepotrebnih briga, odaberite proizvode od plastike.
Korak 3
Izbor skija u velikoj mjeri ovisi o tome u kojem stilu vaše dijete skija. Ako je klasično - odaberite mekane skije s oštrijim i dužim nožnim prstom. Ako vaš tinejdžer kliza, kupite kraće, tvrđe skije.
Korak 4
Izmjerite željenu dužinu skija. Zamolite dijete da ispruži ruku. Oduzmite 10-15 cm od dobivene visine - ovo će biti optimalna duljina skijanja za tinejdžera. Ako kupujete sportsku opremu bez djeteta, kako biste saznali potrebnu dužinu skija, jednostavno dodajte 10-15 cm na njenu visinu.
