Cijeli svoj život sanjali ste o biciklu, ali nikada niste uspjeli naučiti voziti. Ništa loše. Jahati možete naučiti u bilo kojoj dobi. Glavna želja.
Instrukcije
Korak 1
Naučite držati ravnotežu. Vježbe za ravnotežu mogu započeti mnogo prije nego što kupite bicikl. A to možete učiniti tokom najobičnijih šetnji. Obiđite lokvu uz rub pločnika, pazeći da ne zakoračite u nju. Pređite potok preko šljunka ili uskog brvna. Činite to redovno.
Korak 2
Spustite sedlo bicikla do samog dna. To je neophodno kako biste noge u svakom trenutku mogli postaviti na zemlju. Uklonite pedale. Dok vam ne zatrebaju, mogu prouzročiti ozljede.
Korak 3
Odaberite ravno područje u blizini vašeg doma. Na asfaltu ne bi trebalo biti rupa ili neravnina. Pokušajte nogama odbiti tlo i voziti nekoliko metara stazom. Radite ovu vježbu dok ne naučite održavati ravnotežu od 20-30 metara. Trenirajte ovako nekoliko dana.
Korak 4
Lagano podignite sedlo. Trebali biste prstima doprijeti do zemlje. Nastavite sa vježbama za ravnotežu.
Korak 5
Zavrnite pedale i podignite sedlo na normalan nivo. Trenirajte na istoj stazi. Savladajte kočnice. Vozite se s jedne strane staze na drugu nekoliko puta, zaustavljajući se na kraju.
Korak 6
Idite na mali tobogan. Vozite se s njega nekoliko puta bez okretanja pedala i usporavanja na kraju.
Korak 7
Nauči okretati. Imajte na umu da ne trebate pedalirati u zavoju, brzina je već dovoljno velika.
Korak 8
Pre nego što izađete napolje, pregledajte saobraćajna pravila.
