Pod odlaskom na astralnu ravan podrazumijeva se praksa u kojoj duša napušta tijelo i prelazi na astralnu ravan. Mnogi ljudi doživljavaju ovo stanje tokom ozbiljne bolesti ili u umirućem stanju. Svatko može ići na astralnu ravan, za to je potrebno uložiti određene napore.
Priprema i spavanje
Većina početnika u astralnim praksama pogrešno vjeruje da je ulazak u astralnu ravan najbolji prije spavanja, mnogi to pokušavaju učiniti i danju. Oni vjeruju da ovo zahtijeva upotrebu posebnih tehnika opuštanja. Međutim, takve metode su gotovo uvijek osuđene na neuspjeh, jer u tim intervalima čovjekova svijest je u najbudnijem stanju i izuzetno je teško nasilno je opustiti. Najbolje vrijeme za ovu praksu je rano jutro, kada se osoba tek budi. Pokušajte stvoriti potrebnu atmosferu u sobi (zatvorite prozore, zatvorite zavjese, riješite se tuđe buke) i idite u krevet u bilo kojem prikladnom položaju s čvrstom namjerom da ujutro morate otići u astralnu ravan. Takođe se preporučuje da vježbate sami kako biste izbjegli ometanje.
Buđenje
Kad se ujutro probudite, vaš je zadatak odmah prepoznati činjenicu da se budite i pokušati se ne micati. To može biti izuzetno teško, većina ljudi ne shvati trenutak buđenja desetinama sekundi. Ako uspijete brzo (tokom prvih 3 - 5 sekundi) shvatiti da se budite i još uvijek se ne mičete, osjećat ćete da vaše tijelo nastavlja spavati, za razliku od vaše svijesti. Ovo stanje ne traje dugo, sve daljnje radnje moraju se izvršiti u tom vremenskom periodu.
Trenutni izlaz u astral
Kad postignete željeno stanje, ni u kom slučaju ne biste trebali gubiti vrijeme. Postoji mnogo načina daljnjih radnji koje vam omogućavaju da odete do astralne ravni. Na primjer, pokušajte samo ustati iz kreveta, ali ne fizički, već samo silom namjere. Istovremeno, važno je ne zamišljati izvođenje ove radnje, odnosno izvršiti je. U uobičajenom svakodnevnom životu teško je zamisliti kako takvu radnju treba izvesti, a to je zbog činjenice da mozak u budnosti neprestano prima signale iz različitih dijelova tijela.
Nakon buđenja, mozak se gotovo oslobađa ovih signala, radnje koje tijekom toga učinite izgledat će poput fantoma. Ako uspijete dovršiti ovu radnju (ustati iz kreveta), pretpostavite da ste već otišli. Znakova uspjeha može biti mnogo, na primjer, samo pogledajte oko sebe i potražite nedosljednosti u onome što vidite sa stvarnošću. Međutim, vrlo često se ono što vidi nakon ulaska u astralnu ravan čini toliko stvarnim da je osoba sigurna da nije uspjela i prestaje vježbati. U isto vrijeme, razumijevanje da je otišao u astralnu ravan dolazi tek nakon završetka iskustva.
Postepeni izlazak na astralnu ravan
Ako nakon buđenja niste uspjeli odmah ući u astralnu ravan, nemojte zaustaviti iskustvo, radite to postupno. Postoje i mnoge tehnike za to, na primjer, počnite izvoditi bilo kakve radnje rukom, dlanom, samo jednim prstom ili bilo kojim drugim dijelom tijela. Opet, akcije ne moraju biti fizičke. Važan uvjet u ovoj fazi, kao i prilikom trenutnog napuštanja tijela, je vaša odlučnost.
Morate izvesti ovu radnju, ne sumnjajući da će vas dovesti do željenog rezultata, morate je izvesti s povjerenjem i krajnje uporno. Nakon nekog vremena osjetit ćete da će se dio tijela koji pokušavate pomaknuti zapravo početi pomicati, osjetit ćete taj pokret. Čim se to dogodi, morate se što brže vratiti trenutnom izlazu na astralnu ravan, tj. ustati iz kreveta. Dok se takvi pokreti tijela očituju, više nećete imati pitanja o tome kako ući u astralnu ravan, to ćete već znati. Ako i dalje ne možete izaći na astralnu ravan, vratite se manipulaciji pojedinačnim dijelovima tijela. Ponavljajte ove radnje iznova i iznova dok ne izađete u astralnu ravan ili se napokon probudite.
