Kako Odabrati Metlu Za Kupku

Sadržaj:

Kako Odabrati Metlu Za Kupku
Kako Odabrati Metlu Za Kupku

Video: Kako Odabrati Metlu Za Kupku

Video: Kako Odabrati Metlu Za Kupku
Video: ШОК! КАК быстро прокачать МЕГА НЕОН в Роблокс Адопт Ми? Обновление в Roblox Adopt Me 2024, Marš
Anonim

Tradicionalni atribut kupke je metla. Njeno nanošenje na kožu proizvodi masažni efekt koji poboljšava cirkulaciju krvi. A biološki aktivne supstance i esencijalna ulja koja se oslobađaju od parenog lišća imaju podmlađujući i iscjeliteljski učinak. Ako svrha posjeta parnoj sobi nije samo održavanje vašeg zdravlja, već i liječenje, metlu je bolje odabrati pojedinačno.

Kako odabrati metlu za kupku
Kako odabrati metlu za kupku

Instrukcije

Korak 1

Biljke nalik drvetu koje se koriste za parenje metle imaju mnogo korisnih tvari. Njihov učinak na tijelo djeluje najsvestranije: restorativni, tonik, terapeut.

Korak 2

Ako je umor postao uobičajeno stanje, a bolovi u mišićima i zglobovima već vas dugo proganjaju - odaberite brezinu metlu za parnu kupelj. Savršeno ublažava fizičku i nervnu napetost. Osim toga, dobar je za kožu koja je posebno sklona izbijanju ili iritaciji. Breza sadrži fitoncide i bioflavonoide koji djeluju dezinficirajuće i protuupalno. Brezova metla će također donijeti neprocjenjivu korist za prehladu, popraćenu kašljem s teškim ispuštanjem ispljuvka.

Korak 3

Hrastova metla pomoći će urediti masnu i poroznu kožu. Kada se kuha na pari, dobro ga je nanijeti na lice i udahnuti esencijalna ulja koja se oslobađaju pod utjecajem pare. Njegova aroma blagotvorno djeluje na krvne žile, pomažući u stabilizaciji visokog krvnog pritiska. Pored toga, metla napravljena od hrastovog lišća donosi opuštanje živčanom sistemu.

Korak 4

Ako je borba s kilogramima postala beznadna, a ujutro prevlada otok, upotrijebite lipu metlu. Biološki aktivne supstance prisutne u lipi djeluju diuretički i savršeno uklanjaju višak tečnosti iz tijela, a prilikom obrade tijela doprinose sagorijevanju masti. Metla od lipe korisna je i kod prehlade, jer esencijalna ulja njenog lišća imaju antipiretičko, analgetsko i bronhodilatacijsko djelovanje.

Korak 5

Metla od jele ili kleke dobro otvara pore, povećava znojenje, djeluje baktericidno na kožu i poboljšava cirkulaciju krvi. Ispravno je odabrati ga za išijas, bolove u mišićima i zglobovima, kao i dugotrajnu prehladu.

Korak 6

Eukaliptusova metla se rijetko koristi u svom čistom obliku, jer ima tanke grančice i dugo lišće. U međuvremenu, njegova ljekovita svojstva dobro dolaze u liječenju prehlade. Eterična ulja eukaliptusa blagotvorno djeluju na respiratorne organe, stoga je u slučaju curenja nosa i kašlja bolje koristiti ga, a prije ubrizgavanja pare u njega i liječenja cijelog tijela bolje je primijeniti ga na licem i duboko, ali polako, nekoliko puta udahnite aromu koja iz njega proizlazi.

Korak 7

Metla za kupku od koprive ima izražen terapeutski efekat. Koristi se za radikulitis, reumu, bolove u zglobovima i mišićima, kožne bolesti i krvni pritisak. Postupajte s takvom metlom prema tijelu pažljivo i tek nakon dobrog isparavanja.

Korak 8

Da biste sačuvali osjećaj vedrine nakon parne kupelji, vrijedi dodati nekoliko grana planinskog pepela na brezinu metlu. Međutim, bolje ga je koristiti ujutro. Za opće jačanje i prevenciju bolesti idealna je mješovita metla, na primjer od breze, borovih iglica i hrasta. Odiše različitim aromama i ima višestrano blagotvorno dejstvo na tijelo.

Preporučuje se: