Rusko kupatilo može se smatrati nacionalnim simbolom države. Razne vrste kupki postoje među mnogim narodima, ali u Rusiji se kupka ne može zamisliti bez metle za kupanje. Da biste postigli pravo zadovoljstvo odlaskom u parnu kupelj, morate biti sposobni ne samo odabrati dobru metlu, već i pravilno je napariti.
Neophodno je
- - metla
- - kupka
- - topla i hladna voda
- - sliv
Instrukcije
Korak 1
Metle za kupku beru se od različitih vrsta drveta, čak i od božićnog drvca, ali najčešće sorte su hrast i breza. Dobra metla treba biti suha, čvrsta, sa zelenim lišćem koje se ne mrvi.
Korak 2
Ako metlu samo stavite u vruću vodu po dolasku u kupalište, beznadno ćete je uništiti. Postupak kuhanja na pari ima svoje trikove i nijanse.
Korak 3
Kada dođete u saunu, isperite metlu toplom vodom da biste uklonili prašinu i čestice prljavštine iz nje i odmah je stavite u hladnu vodu na 5 minuta. Zatim ga ponovo operite toplom vodom, prebacite u duboki lavor, prelijte kipućom vodom i pokrijte poklopcem 10 minuta. Pažljivo pregledajte skuvano lišće. Ako postane sivo i ljepljivo, bolje je baciti metlu, neće moći napariti. Ako metlu držite 10 sekundi iznad vruće peći, postat će još vruća i mirisnija.
Korak 4
Četinarske metle mogu se koristiti samo svježe, tako da nema posebnih trikova u njihovom pripremanju na pari. Samo stavite jednog od njih u posudu sa kipućom vodom i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Takva se metla može koristiti vrlo dugo, od 3 do 5 puta, ali ne zaboravite da to smiju raditi samo zdravi ljudi, posebnu pažnju treba voditi prilikom parenja osjetljive kože.
Korak 5
Neki ljubitelji saune preferiraju biljne metle, na primjer od koprive. Postupak na pari treba samo omekšati koprivu, učiniti je manje peckavom. Stoga bi snop kopriva trebao prirediti nekoliko kontrastnih kupki, prenoseći ga iz bazena hladne vode u vruću i obrnuto svake 2 minute 3-4 puta. Biljnu metlu možete koristiti samo 1 put, nakon čega je treba baciti.
