Gotovo svi mogu koristiti svoju psihu u snu, kao individualni pomoćnik ili pretraživač. Emocionalni, intelektualni i fiziološki procesi uključeni su u radnju i sliku sna - sve komponente našeg tijela i duše. Čak je i svjesni dio vaše psihe uključen u san. Da biste vidjeli određenu osobu u snu, prvi korak je napraviti neka podešavanja.
Instrukcije
Korak 1
Prvo se morate prilagoditi pamćenju snova. Steknite naviku prisjećanja snova odmah nakon buđenja. Memoriranje se najbolje vježba jednostavnom tehnikom poput pisanja. Stoga stavite olovku i bilježnicu pored kreveta kako biste odmah nakon buđenja mogli zapisivati najvažnije dijelove.
Korak 2
Morate se programirati da kada se cilj postigne, treba postojati naredba da se probudite. Čovjek tokom noći vidi oko pet snova, koji su razdvojeni, tako reći, noćnim prekidima. A odgovor na vaš zahtjev može se pojaviti, na primjer, u prvom snu. A osoba, kada se probudi ujutro, obično se sjeća samo posljednjeg sna. I tako može doći do zaključka da nije uspio.
Korak 3
Zamislite dobro osobu koju želite vidjeti u snu. Morate predstavljati vrlo precizno, do najsitnijih detalja. Podsjetite se ovog zahtjeva prije spavanja. Ponekad ono što želite sanjati ne dođe odmah, može potrajati. Radi uvjerljivosti, možete na papir zapisati koga želite vidjeti ili naglas izgovoriti njegovo ime prije spavanja.
Korak 4
Kada ste u mirnom, opuštenom stanju, već počinjete zaspati, morate se pokušati usredotočiti na svoj zahtjev - ovo će san usmjeriti u pravom smjeru. Prije ulaska u san, sve morate predstaviti u najsitnijim detaljima. Slika, okoliš, sve što je neraskidivo povezano s ciljem.
