Disko ples je izumljen 70-ih godina dvadesetog veka. Svojedobno je dizao u zrak plesne klubove klubova. Zatim se to promijenilo u drugim smjerovima. Sada, nakon nostalgije, diskoteka se ponovno prisjetila i održavaju se tematske zabave.
Neophodno je
Muzički diskovi sa disko muzikom
Instrukcije
Korak 1
Pripremite svoj plesni prostor. Oko vas bi trebalo biti dovoljno prostora da se tijekom plesa ne biste udarili o ugao stola ili slično. Stavite energičnu muziku. Slušajte ritam. Za diskoteke je u redu jednostavna muzika sa ujednačenim ritmovima.
Korak 2
Pokreti u disko plesu su vrlo jednostavni. Na primjer, osnovni - noge su zajedno i blago savijene u koljenima, ruke su savijene i laktima pritisnute uz tijelo. Kao da niču, savijajući-savijajući koljena, njišući se u ritmu muzike. Postepeno počnite koristiti ruke. Sami ili zajedno, rasklopite ih u laktovima uz muziku.
Korak 3
Počnite koristiti prostor sa bočnih strana. Krenite naizmjence lijevo-desno. Dovedite jednu nogu na drugu, zadržavajući isti zamah. Slično tome, počnite pomicati ruke u stranu ili gore. Savijte ih i savijte u laktovima uz muziku.
Korak 4
Postepeno komplicirajte svoje pokrete. Na primjer, uzmite spektakularni zaokret. Da biste to učinili, premjestite jednu nogu u križ preko druge. Ispravite noge, kotrljajte se na prstima oko svoje osi. Ovaj pokret se može kombinirati s oštrim produženjem ruku prema gore.
Korak 5
Kad vaše tijelo osjeti ritam, pokreti će doći sami od sebe. Pokušajte ponoviti sve što ste ikada vidjeli u muzičkim video zapisima ili diskotekama. Improvizirajte i ne bojte se biti smiješni. Disko je stil koji se temelji na jednostavnim i smiješnim plesnim pokretima i želji za zabavom cijelu noć.
Korak 6
Stalno proučavajte sve lekcije video disko plesa na Internetu. Gledajte plesne filmove i muzičke spotove. Sve ovo će vam dodati arsenal pokreta.
