Lambada je ples koji je nekada osvojio milione ljudi. Interes za njega i dalje traje. Možete naučiti plesati lambadu i vratiti se u prošlost, kada je popularnost ovog plesa bila na vrhuncu u Evropi.
Tehnika izvođenja
Poželjno je da soba bude dovoljno prostrana, ali možete i van. U principu, lambadu se može plesati na malom komadu zemlje, jer je glavno u njoj kretanje bokovima, što ne zahtijeva puno prostora. Ali kada ima puno prostora, možete plesati ne samo u parovima, već i u velikoj grupi, stojeći, na primjer, jedna za drugom kao "lokomotiva".
Prvo morate ustati uspravno i kukovima aktivno opisivati zamišljenu osmicu u zraku, aktivno pomičući zadnjicu. U ovom slučaju potrebno je izvršiti premještanje tijela s jedne noge na drugu. Izgledaće lako kada vam nekoliko treninga ulije samopouzdanje.
Nakon toga trebate dodati još jedan element plesa - korake. Ponavljanjem svih pokreta koje ste ranije naučili, morate ići naprijed. Kombinacija pokreta treba izgledati skladno i fleksibilno. U tom procesu trebali biste naizmjence izbacivati noge ustranu.
Teško je naučiti koristiti cijelo tijelo u plesu odjednom, pa nakon što budete mogli izvoditi sve gore navedene pokrete, možete dodati ruke. Treba ih podizati zauzvrat i žarko se njihati.
Kada vas pokreti plesa konačno poslušaju, morat ćete poraditi na svom tempu. Napokon, prava lambada se otpleše vrlo brzo.
Pozicije u paru
Muškarac stavi desnicu oko struka žene, a ona lijevu ruku na njegovo rame. Lijevu ruku pruža u stranu i lagano prema naprijed, samo da se ona nađe između njega i njegove partnerice. Tada muškarac uzima ženu za desnu ruku i drži zatvorene ruke u razini prsa. Stopala plesača blago se dodiruju.
Važno je zapamtiti da u paru svih pokreta muškarac počinje plesati lijevom nogom, a partnerica desnom. Partner završava, naprotiv, desnom, žena - lijevom.
U paru muškarac može cijelu nogu odjednom staviti na pod, dok žena možda želi plesati na prstima. U isto vrijeme, trebala bi držati noge uspravljene kako bi par mogao slobodno vršiti razne zavoje.
U čemu plesati
Lambada je zabavan, živahan, strastven ples. Dakle, morate se oblačiti u skladu s tim. Za vrh je prikladan svijetli gornji dio ili majica. Suknja ne bi trebala biti dugačka kako bi mogla pokazati ljepotu tijela i senzualnost pokreta. Bolje je odabrati cipele s niskom ili srednjom potpeticom - one će produžiti noge i naglasiti obline. Ili možete bosi. Kosa treba biti raspuštena ili skupljena u visoku punđu.
Čovjek može nositi lijepu svijetlu košulju i pantalone. Majica i kratke hlače poslužit će za prijateljskiji krug.
