Prizor mladih žena koje plešu sambu na brazilskom karnevalu u Riju malo koga ostavlja ravnodušnim. I nije čudo: lijepe djevojke imaju veliku kontrolu nad svojim tijelima. Stiče se dojam da su majčinim mlijekom upili osjećaj ritma. Ali bilo koja osoba može naučiti plesati sambu, samo trebate savladati nekoliko jednostavnih pokreta i istovremeno imati dobro raspoloženje.
Neophodno je
- - brazilska muzika;
- - dobro raspoloženje;
- - želja da naučim plesati.
Instrukcije
Korak 1
Da biste naučili sambu, morate zapamtiti da se ples ne zasniva toliko na pokretu, koliko na vedrom raspoloženju i vatrenom temperamentu, izrazu radosti, želji da svoje raspoloženje podijelite s drugima. Samba je u Brazil došla iz Afrike zajedno sa dovedenim robovima. Vremenom je ples evoluirao, a današnja samba samo nejasno podsjeća na izvorni ples.
Korak 2
Prvo što trebate učiniti je naučiti osjećati tempo sambe, za što su vam potrebne snimke brazilske glazbe. Uključite melodiju i pokušajte je osjetiti, pomaknite se do ritma plesa, pokušavajući pratiti glazbu.
Korak 3
Pogledajte kako brazilske žene plešu. Možda će ovo biti otkriće za vas, ali teško da ćete pronaći snimak sa sumornim plesačima. Osmijeh i samba su nerazdvojne stvari.
Korak 4
Nakon što ste prodrli u ritam, možete preći na učenje koraka. Samba ima dva glavna pokreta. Prvo, tipično kretanje tijela prema naprijed i unatrag kao rezultat savijanja i ispravljanja koljena. U isto vrijeme, ramena treba ispraviti, a glavu podići visoko.
Korak 5
Istovremeno, morat ćete svladati rotaciju bokova, što će vam pomoći da zadržite ravnotežu tijekom prvog pokreta.
Korak 6
Nakon što ste savladali prve korake, pokušajte ritmično da se vrtite, nastavljajući da se krećete istim tempom. Jednom kada uspijete, možete uvesti ruke u ples. Ispružite jednu ruku u stranu, a drugu stavite na prsa. Dok plešete, podignite ispruženu ruku, savijte je i stavite na mjesto gdje je upravo ležala sekunda koju ste, uspravljajući, spustili i odveli u stranu.
Korak 7
Ponovite sve gore navedene pokrete jedan po jedan, dok pokušavate ući u muzički ritam. I ne zaboravite se nasmiješiti. Čak i ako vaša samba ne izgleda savršeno, svrha plesa i dalje je prenijeti dobro raspoloženje onima oko vas i zabaviti se.
