Bezbrižno, lagano, veselo - to je sve, ča-ča-ča. Latinoamerički plesovi uvijek privlače pažnju svojim tempom i ritmom, veseljem i lakoćom izvođenja. Osim toga, učenje plesa prilično je jednostavno. Glavni uslovi su želja i entuzijazam.
Instrukcije
Korak 1
Kad započnete učiti plesati cha-cha-cha, sjetite se da se ovaj ples izvodi u prilično velikom tempu. Ritam bi trebao odgovarati 120 otkucaja u minuti. Štoviše, svaki udarac odgovara koraku. Mora se izvoditi jasnim i ritmičnim pokretom kuka. Istovremeno, koljena su ispravljena za svaki korak. Ne zaboravite da svi pokreti trebaju biti jasni, strastveni, pomalo drski. Samo na taj način možete prenijeti raspoloženje ovog plesa.
Korak 2
Plešite cha-cha-cha na mjestu, a ne oko dvorane. Posebnost ovog plesa je da se sva muzika ponavlja u tri takta, od kojih se prvi smatra udaraljkama. U skladu s tim, morate rasporediti naglaske u samom plesu.
Korak 3
Koraci su takođe važni u podučavanju plesa. Izvodite ih na prstima. Zatim idite na lopticu stopala, a zatim nagazite na cijelo stopalo. Kao što je spomenuto, koljena treba uspraviti tijekom koraka. A težina cijelog tijela u ovom trenutku prenosi se na potpornu nogu. U isto vrijeme morate podići petu (petu) druge noge (one koja više nije noseća). Pored koraka naprijed, postoje i koraci unazad. Njihova primjena je nešto drugačija. Korak započinje loptom stopala, nakon prelaska na nožni palac, a zatim natrag na lopticu stopala. Nakon toga možete preći na cijelo stopalo u cjelini. Kada se tjelesna težina prenese na drugu nogu, slobodna ostaje na mjestu, samo malo dodirujući pod loptom stopala. Pomaknite tijelo pritiskom stopala na pod.
Korak 4
Nakon što savladate vještinu koraka, možete prijeći na učenje plesnih figura. Svi su oni bazirani na bočnim koracima i nabrajanju. Ako želite plesati u parovima, imajte na umu da je idealna udaljenost između partnera 15 cm. Morate se pogledati izravno. Nema više ograničenja. U procesu plesa možete se naći ne samo licem u lice, već i rame uz rame, a partnerica može stajati i okrenuta leđima prema partneru. Kada ples postane par, morate biti vrlo jasni u vezi sa svojim partnerom. Napokon, čovjek iz ovog para trebao bi biti vođa. Primio je partnericu za ruke i laganim naporima je gurnuo. Ona mora biti osjetljiva na njegov pritisak i popustiti. Samo u ovom slučaju ples će ispasti skladan i istovremeno energičan.
