Glas je jedan od najvažnijih komunikacijskih alata putem kojeg možete ne samo izgovoriti određene riječi, već i prenijeti mnoge nijanse uz pomoć tonaliteta, tembra i intonacija. Sposobnost stopostotnog savladavanja glasa vrlo je koristan alat za komunikaciju.
Instrukcije
Korak 1
Mnogi ljudi nisu zadovoljni svojim glasom, pogotovo ako ga čuju na nekvalitetnom snimku. Pored toga, književnost i kino promoviraju nizak ton glasa, što je nezamjenjiv atribut herojskih muškaraca i zavodljivih žena. U određenoj je mjeri ova povezanost istinita, jer je tihi glas, prema mišljenju većine ljudi, zaista privlačniji. Istraživači tvrde da nizak ton glasa ukazuje na otpornost vlasnika na stres, a također povećava njegovu seksualnu privlačnost, a to se odnosi na oba spola.
Korak 2
Naravno, najradikalnija mjera za snižavanje tona je operacija promjene glasnih žica, ali osim u vrlo neobičnim slučajevima, bolje je bez takvih ekstremnih mjera. Možete jednostavno smanjiti ton svog glasa samo svakodnevnim vježbanjem i vježbanjem. Prvo, morate razumjeti kako funkcionira vaš vokalni aparat, koji mišići sudjeluju u izgovoru zvukova, kako tonalitet glasa ovisi o disanju i položaju tijela. Pokušajte izgovoriti istu frazu s različitim držanjem tijela ispred ogledala, kako biste pronašli najbolju opciju. Inače, u mnogim pozorišnim školama postoje tečajevi scenskog govora, na kojima se podučavaju ljudi koji žele naučiti kako kontrolirati svoj glas.
Korak 3
Međutim, čak i bez posebnih tečajeva, moguće je trenirati glasnice i artikulacijski aparat. Na primjer, pokušajte pročitati istu frazu iz knjige ili članka, postupno snižavajući ton dok vam ne bude neugodno. Tako da možete razumjeti koji su dijelovi tijela u to uključeni. Takođe je potrebno trenirati usne i jezik. Pokušajte se opustiti prije nego što smanjite ton. Ne pijte hladne napitke prije vježbanja: to može izazvati grč u grlu - bolje je piti toplu vodu ili čaj koji će opustiti mišiće grla.
Korak 4
Postoji nekoliko trikova koji će zagarantovano smanjiti ton glasa:
- dišite kroz nos;
- dišite prsima, a ne dijafragmom;
- dišite mirno i mirno;
- govorite malo sporije nego obično;
- držite ispravno držanje.
